Escapar del abuso emocional: La curación de la vergüenza que no mereces

Opiniones de los lectores

El libro «Escaping Emotional Abuse» de Beverly Engel ha sido muy bien recibido por su perspicaz exploración del abuso emocional, la capacitación y la curación. Proporciona a los lectores herramientas prácticas para reconocer y afrontar el abuso emocional, centrándose tanto en hombres como en mujeres. Muchos lectores encontraron claridad en las explicaciones de la autora y apreciaron el tono compasivo utilizado a lo largo del libro. Sin embargo, algunas críticas señalaron que se centraba principalmente en las relaciones románticas y expresaron su preocupación por el lenguaje utilizado en relación con la vergüenza y el abuso emocional.

⬤ Proporciona claridad sobre el abuso emocional y su conexión con la vergüenza.
⬤ Capacita a los lectores a través de la comprensión y de herramientas prácticas.
⬤ Incluye diversos ejemplos e historias desde perspectivas tanto masculinas como femeninas.
⬤ Estilo de escritura compasivo y empático.
⬤ Ejercicios útiles y cuestionarios de autoevaluación.
⬤ Reconoce la variedad de experiencias personales y ofrece consejos inclusivos.

⬤ Se centra principalmente en las relaciones románticas, lo que puede no abarcar todos los aspectos del abuso emocional.
⬤ Algunos encuentran demasiado general el debate sobre los trastornos de la personalidad.
⬤ El lenguaje en torno a la vergüenza puede ser problemático y percibirse como culpabilización de la víctima.
⬤ Algunos lectores opinan que le falta profundidad cuando aborda situaciones graves de abuso.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Escaping Emotional Abuse: Healing from the Shame You Don't Deserve

Contenido del libro:

La terapeuta de renombre mundial y autora del innovador clásico de autoayuda La relación emocionalmente abusiva profundiza en el arma más destructiva y poderosa del maltratador: la vergüenza. Y revela su antídoto más poderoso....

En La mujer maltratada emocionalmente, la terapeuta Beverly Engel introdujo el concepto de maltrato emocional, una de las formas más sutiles, pero devastadoras, de maltrato dentro de una relación. Ahora Engel expone la técnica más destructiva que utiliza el maltratador para quebrantar nuestro espíritu y hacerse con el control, y guía a los lectores sobre cómo liberarse de la vergüenza que puede alejarlos de la vida (y el amor) que merecen.

Las personas que sufren abusos emocionales son despojadas gradualmente de su autoestima, dignidad y humanidad, lo que les hace sentirse indignas y totalmente impotentes para escapar. Pero poseen una potente herramienta para combatir la vergüenza: la autocompasión. En estas páginas, Engel muestra cómo acceder a ella. Utilizando su eficaz Programa de Reducción de la Vergüenza, ayuda a los lectores a poner en marcha el proceso de recuperación, ofreciéndoles pasos concretos para ayudarles a curarse, recuperar la confianza en sí mismos y, en última instancia, adquirir el poder suficiente para marcharse para siempre.

Un recurso inestimable tanto para hombres y mujeres que sufren de abuso emocional, como para terapeutas y defensores, Escaping Emotional Abuse es una guía de apoyo y cariño para cualquiera que busque romper las cadenas de la vergüenza, y obtener la libertad emocional para crear relaciones más sanas y duraderas.