En busca de la perfección (Pb)

Título original:

Pursuit of Perfect (Pb)

Contenido del libro:

¿QUIERES QUE TU VIDA SEA PERFECTA?

Todos trabajamos bajo nuestras propias expectativas y las de la sociedad de ser perfectos en todos los sentidos: parecer más jóvenes, ganar más dinero, ser felices todo el tiempo. Pero según Tal Ben-Shahar, autor de Happier (Más feliz), un bestseller del New York Times, la búsqueda de la perfección puede ser el principal obstáculo interno para encontrar la felicidad.

¿O QUIERES SER FELIZ?

Aplicando la investigación de vanguardia en el campo de la psicología positiva -los principios científicos que enseña en su popularísimo curso de la Universidad de Harvard-, Ben-Shahar nos saca de la imposible búsqueda de la perfección y nos dirige hacia el camino de la felicidad, la riqueza y la verdadera plenitud. Nos muestra la libertad que se deriva de no intentar hacerlo todo bien todo el tiempo y las verdaderas lecciones que el fracaso y las emociones dolorosas pueden enseñarnos.

NO HACE FALTA SER PERFECTO PARA SER PERFECTAMENTE FELIZ.

En La búsqueda de la perfección, Tal Ben-Shahar ofrece una forma óptima de pensar sobre el fracaso y el éxito, y sobre nuestra forma de vivir. Proporciona ejercicios de autorreflexión, meditaciones y "Time-Ins" para ayudarle a redescubrir lo que realmente quiere de la vida.

Elogios para Tal Ben-Shahar's Happier:

"Este magnífico libro brilla con una rara marca de buen sentido que está incrustada en el conocimiento científico sobre cómo aumentar la felicidad. Es fácil ver cómo ésta es la columna vertebral del curso más popular de Harvard hoy en día." -Martin E. P. Seligman, autor de La felicidad auténtica.