El Libro de los Smoothies: Recetas saludables que incluyen batidos verdes y de colores para perder peso + Plan de desintoxicación de 10 días

Opiniones de los lectores

El libro es una guía de recetas de batidos que incluye varias recetas para programas de pérdida de peso y desintoxicación. Los usuarios aprecian las instrucciones fáciles de seguir y el uso de ingredientes comunes, lo que lo hace accesible para principiantes. Algunas reseñas destacan el disfrute de los batidos y los posibles beneficios para la salud, sobre todo para quienes desean incorporar verduras a su dieta.

Recetas fáciles de seguir, instrucciones sencillas, uso de ingredientes cotidianos, batidos agradables y deliciosos, beneficiosos para la pérdida de peso y la desintoxicación.

No todas las recetas son atractivas para todo el mundo, algunos usuarios encontraron ciertas recetas menos atractivas.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

The Smoothie Cleanse Book: Healthy Recipes Including Green and Colorful Smoothies for Weight Loss +10 Day Detox Plan

Contenido del libro:

Revitaliza tu cuerpo y tu salud con una limpieza que disfrutarás.

¿Sabes por qué los smoothies se han vuelto cada vez más populares entre los hipsters, los nutricionistas y la gente que quiere perder peso? No puede ser una coincidencia, porque esta deliciosa y saludable bebida es como un elixir moderno de la vida, y ni siquiera necesitas una Piedra Filosofal para hacerla Todo lo que necesitas es una licuadora, algunos alimentos frescos, y algunas buenas recetas - así que cuando tropezaste con este libro - fue un éxito.

Este libro le ayudará a:

⬤ Perder peso durante la dieta de limpieza de batidos de 10 días.

⬤ Cambiar sus hábitos alimenticios, olvidarse de los alimentos vacíos.

⬤ Reemplazar las toxinas de su cuerpo con nutrientes saludables.

⬤ Mejorar tu digestión y microbiota.

⬤ Equilibra tus hormonas de forma natural.

⬤ Pensar y dormir mejor.

⬤ Mantenerse en forma y nutrido.

Para que sea como el comienzo de una vida completamente nueva.

Este libro le ofrece más de 70 recetas de diferentes batidos y tentempiés pensados para una dieta segura y saludable, información e instrucciones sobre cómo depurarse y mucho más Pase a perder peso después de una dieta de 10 días y compruebe lo fácil que es o simplemente disfrute de sus bebidas De todos modos, estamos seguros de que no quedará decepcionado.