Drop Acid - La sorprendente nueva ciencia del ácido úrico - La clave para perder peso, controlar el azúcar en sangre y lograr una salud extraordinaria

Opiniones de los lectores

El libro «Drop Acid» del Dr. David Perlmutter explora la ciencia que hay detrás del ácido úrico, su impacto en la salud y las estrategias prácticas para controlar los niveles de ácido úrico a través de la dieta y los suplementos. Aunque muchos lectores encontraron la información transformadora y útil para sus condiciones de salud, algunos expresaron su insatisfacción con el formato de las recetas, la falta de medidas familiares, y la percepción de sobreventa de los temas presentados.

⬤ Perspectivas informativas y que cambian la vida sobre el impacto del ácido úrico en la salud.
⬤ Proporciona estrategias prácticas para controlar los niveles de ácido úrico, incluyendo cambios en la dieta y recomendaciones de suplementos.
⬤ Muchos lectores informan de resultados positivos para la salud, como pérdida de peso y mejora del bienestar.
⬤ Fácil de leer y entender, haciendo accesible la ciencia compleja.

⬤ Las recetas carecen de medidas en inglés americano, utilizando sólo el sistema métrico, y no se acompañan de fotos.
⬤ Algunos lectores consideraron que la redacción era repetitiva y se centraba demasiado en las sugerencias del autor, en lugar de ofrecer una visión equilibrada.
⬤ Unos pocos opinaron que el libro exageraba los problemas asociados al ácido úrico y no abordaba suficientemente todas las afecciones de salud relacionadas con él, como la gota.
⬤ Algunos lectores señalaron problemas con el formato del libro, como el pequeño tamaño del texto y defectos de impresión.

(basado en 230 opiniones de lectores)

Título original:

Drop Acid - The Surprising New Science of Uric Acid - The Key to Losing Weight, Controlling Blood Sugar and Achieving Extraordinary Health

Contenido del libro:

Sencillos ajustes en la dieta y el estilo de vida que le ayudarán a perder peso, prevenir (y revertir) enfermedades y vivir una vida larga y saludable reduciendo los niveles elevados de ácido úrico, el riesgo oculto para la salud que no sabe que tiene.