Título original:
Headache Journal: Migraine Information Log, Pain Triggers, Record Symptoms, Headcaches Book, Chronic Headache Management Diary, Daily Tr
Contenido del libro:
Este Headache Journal tracker, cuaderno puede ser una herramienta perfecta para utilizar para el seguimiento, control y registro de dolores de cabeza o migrañas y compartir información importante con su médico y también puede ayudar a mostrar patrones o tendencias, que si no se documenta, puede haber pasado por alto. Cada página interior tiene espacio para anotar:
⬤ Fecha - Escriba la fecha.
⬤ Hora de inicio y finalización - Registre la hora de inicio y finalización de su dolor de cabeza o migraña.
⬤ Duración - Registre cuánto dura su dolor de cabeza.
⬤ Intensidad del dolor de cabeza - Califique su nivel de dolor de 0 a 10.
⬤ Localización - Dónde se localiza tu dolor de cabeza.
⬤ Desencadenantes, detalles - Qué actividad estabas realizando, si es que estabas realizando alguna. Olores, exposición al sol, etc.
⬤ Clima - Qué tiempo hacía fuera, temporada de sinusitis, etc.
⬤ Otros síntomas - Anota cualquier otro síntoma que puedas tener.
⬤ Soluciones de alivio - Si conseguiste aliviarte, qué tratamiento funcionó, cómo dormiste, qué comiste o qué agua ingeriste.
⬤ Medicación - Registra qué medicamentos estás tomando.
⬤ Otros - Escribe cualquier otra información que no quieras olvidar.
⬤ Notas - Anota cualquier otra información importante, dolores de cabeza diarios, el mejor tratamiento para el dolor que hayas encontrado y que funcione.
Los diarios le ayudarán a mantener toda su información en un solo lugar, fácil de usar y de consultar. También son un buen regalo para quienes sufren dolores de cabeza crónicos. Sea proactivo con su salud. Diseñado para las personas que sufren dolores de cabeza. Tamaño 6x9 pulgadas, 120 páginas, cubierta suave con acabado mate, papel blanco. Consiga uno hoy mismo.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781649441874 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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