Corazón sabio - Psicología budista para Occidente

Opiniones de los lectores

El corazón sabio», de Jack Kornfield, es una perspicaz introducción a la psicología budista, que combina la sabiduría oriental con la psicología occidental de forma amena para el lector moderno. El libro está estructurado en cinco partes, en las que se exploran conceptos como el yo, el sufrimiento, la atención plena, la interdependencia y la aplicación de las enseñanzas budistas a la vida cotidiana. El uso de anécdotas personales por parte de Kornfield enriquece el texto, haciendo accesibles ideas complejas. Los lectores aprecian la mezcla de consejos prácticos y reflexiones profundas del libro, que consideran inspirador y transformador.

⬤ Perspicaz introducción a la psicología budista para lectores occidentales.
⬤ Bien estructurado y fácil de entender.
⬤ Las anécdotas e historias personales aumentan la relacionabilidad y el compromiso.
⬤ Orientación práctica sobre la atención plena y la aplicación de los principios budistas a la vida cotidiana.
⬤ Inspirador y transformador para muchos lectores.
⬤ Fomenta un enfoque compasivo hacia uno mismo y hacia los demás.
⬤ Refleja una integración de las enseñanzas budistas con la psicología occidental.

⬤ Algunos lectores encuentran las anécdotas excesivas o poco científicas.
⬤ Una parte del libro puede parecer redundante.
⬤ La versión en audiolibro puede no coincidir con el texto final, creando confusión.
⬤ Algunos usuarios expresaron su decepción con el estado físico del libro adquirido.

(basado en 377 opiniones de lectores)

Título original:

Wise Heart - Buddhist Psychology for the West

Contenido del libro:

Deje que uno de los principales maestros espirituales de nuestro tiempo le ofrezca un enfoque radical y positivo para vivir en el mundo actual. Con anécdotas conmovedoras y herramientas prácticas para aplicar en tu propia vida, ésta es una atractiva guía del budismo para budistas y no budistas por igual.

'Es alentador encontrar occidentales que han asimilado suficientemente las tradiciones de Oriente como para poder compartirlas con los demás como hace Jack. Que tales esfuerzos promuevan la paz de todos los seres". -- Su Santidad el Dalai Lama.

Jack Kornfield es un maestro extraordinario y reflexivo" -- Sogyal Rinpoche.

'Un libro para pararse a pensar' -- * Reseña del lector.

'Un libro maravilloso y sincero'-- * Reseña del lector

'Cómpralo, léelo, ámalo, regálalo' 'Una alegría absoluta' -- * Reseña de lectores

'Una alegría absoluta'-- * Crítica de los lectores

'Un cambio de vida' -- * Crítica de los lectores

*.

Durante más de 2000 años, la psicología budista ha ofrecido valiosas perspectivas sobre la naturaleza del corazón y la mente, y ha transformado la forma en que muchas personas de todo el mundo afrontan los retos de la vida. Pero los textos antiguos en los que se basan estas notables enseñanzas pueden resultar difíciles de penetrar para los buscadores modernos.

Ahora, basándose en su experiencia como monje formado en Tailandia, Birmania y la India, así como en su experta práctica de la psicología, Jack Kornfield proporciona una guía accesible y definitiva del budismo tanto para budistas como para no budistas.

Esta importante obra sigue la tradición de sus obras clásicas Un camino con corazón y Tras el éxtasis, la colada, ofreciendo herramientas prácticas para afrontar la vida moderna y tratar emociones como el miedo, la ira y la vergüenza. Kornfield también comparte las esclarecedoras historias de sus estudiantes y compañeros de práctica, así como su propio viaje hacia la iluminación, incluida su recuperación de una infancia llena de violencia.

Se trata de un raro tesoro que proporcionará a los lectores un mayor acceso a la belleza secreta interior y exterior.