Compromisos cotidianos: Elegir una vida de amor, realismo y aceptación

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por su contenido positivo y perspicaz, que anima a los lectores a vivir el momento y tomar mejores decisiones. Muchos lo consideran útil para aliviar el estrés y una buena opción para regalar, aunque algunos señalan que puede no aportar mucho a una colección si el lector ya está familiarizado con otras obras del autor.

⬤ Útil para aliviar el estrés
⬤ anima a vivir el momento
⬤ contiene ideas profundas
⬤ bien escrito e inspirador
⬤ adecuado como regalo
⬤ integra principios espirituales y éticos en aplicaciones del mundo real.

⬤ Considerado demasiado pequeño en comparación con otras obras del autor
⬤ puede no ofrecer información nueva para quienes estén familiarizados con sus libros anteriores
⬤ corre el riesgo de fomentar la autocrítica si no se utiliza con autocompasión.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Everyday Commitments: Choosing a Life of Love, Realism, and Acceptance

Contenido del libro:

En este libro único, el psicoterapeuta David Richo ofrece cincuenta y dos promesas que podemos hacernos a nosotros mismos y que nos ayudarán a navegar por los altibajos de la vida diaria de una manera sabia, compasiva y psicológicamente sana. En conjunto, estos compromisos, junto con las breves reflexiones del autor sobre ellos, ofrecen orientación sobre cómo:

- Desarrollar una auténtica bondad hacia uno mismo y hacia los demás.

- Liberarse del miedo.

- Mantener límites sanos en las relaciones.

- Desarrollar una mayor honestidad y conciencia.

Diseñado para la inspiración y la contemplación diaria o semanal, Compromisos cotidianos también incluye ejercicios prácticos, como escribir en un diario, contemplar y meditar de forma guiada, para fomentar el crecimiento interior y el cambio positivo duradero.