Cinco cosas verdaderas: Una pequeña guía para afrontar los grandes retos de la vida

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Título original:

Five True Things: A Little Guide to Embracing Life's Big Challenges

Contenido del libro:

Una guía concisa que va directa al corazón de cómo encontrar valor y satisfacción cuando la vida no va según lo planeado. Abrazando cinco verdades que todos experimentamos podemos encontrar la verdadera felicidad, incluso en medio de los desafíos.

Queremos vivir una vida feliz y plena. Sin embargo, a pesar de nuestros esfuerzos, luchamos. En este poderoso libro de bolsillo, David Richo nos enseña que el camino hacia el bienestar consiste en aceptar cinco verdades que todos experimentamos, en lugar de luchar contra ellas o preguntarnos por qué.

Estas cinco verdades son inevitables: (1) todo cambia y se acaba, (2) las cosas no siempre salen según lo planeado, (3) la vida no siempre es justa, (4) el dolor forma parte de la vida, y (5) las personas no son cariñosas y leales todo el tiempo. Basándose tanto en la psicología como en la espiritualidad, Richo ofrece ideas probadas en el tiempo para encontrar sentido y alegría a la vida tal y como es en realidad.