Atreverse a confiar: Abrirse al amor real y a la intimidad

Opiniones de los lectores

Este libro sobre la confianza y la intimidad en las relaciones ha sido muy elogiado por su enfoque perspicaz y compasivo, que ofrece una orientación práctica y cercana a los lectores que se enfrentan a problemas de confianza. Muchos consideran que el estilo de escritura del autor es atractivo y el contenido esclarecedor, lo que lo convierte en un recurso útil para el crecimiento personal y la comprensión de las relaciones. Sin embargo, algunos lectores mencionan que el libro carece de fluidez y profundidad en ciertas áreas, mientras que unos pocos critican el estilo de escritura como aburrido.

⬤ Ofrece una visión práctica y una orientación fácil de comprender
⬤ estilo de escritura atractivo
⬤ enfoque compasivo y esclarecedor
⬤ bueno para el crecimiento personal
⬤ incluye ejercicios de autorreflexión
⬤ recomendado para tratar problemas de confianza desde la infancia
⬤ aplicable a diversas relaciones.

⬤ Algunos lectores consideran que le falta fluidez y profundidad
⬤ unos pocos consideran que el estilo de escritura es aburrido
⬤ algunos conceptos pueden parecer elementales a personas más afinadas emocionalmente
⬤ se podrían mejorar las sugerencias prácticas.

(basado en 74 opiniones de lectores)

Título original:

Daring to Trust: Opening Ourselves to Real Love and Intimacy

Contenido del libro:

El autor del éxito de ventas Cómo ser un adulto en las relaciones explica cómo generar confianza -el ingrediente esencial del éxito en las relaciones- a pesar de nuestros miedos o traiciones pasadas.

La mayoría de los problemas en las relaciones son esencialmente problemas de confianza, explica el psicoterapeuta David Richo. Ya sea miedo al compromiso, inseguridad, celos o tendencia al control, el verdadero obstáculo es la falta de confianza, tanto en nosotros mismos como en nuestra pareja.

Atreverse a confiar explora la importancia de la confianza a lo largo de nuestra vida emocional: cómo se desarrolla en la infancia y cómo se convierte en un ingrediente esencial de las relaciones adultas sanas. Ofrece ideas clave y ejercicios prácticos para explorar y abordar nuestros problemas de confianza en las relaciones. Los temas incluyen:

- Cómo aprendemos pronto a confiar en los demás (o a no confiar).

- Por qué tememos confiar.

- Cómo desarrollar una mayor confianza en nosotros mismos como base para confiar en los demás.

- Cómo saber si alguien es digno de confianza.

- Confianza infantil frente a confianza adulta y sana.

- Qué hacer cuando se rompe la confianza.

En última instancia, explica Richo, debemos desarrollar la confianza en cuatro direcciones: hacia nosotros mismos, hacia los demás, hacia la vida tal como es y hacia un poder superior o camino espiritual. Estos cuatro tipos de confianza no sólo son la base de unas relaciones sanas, sino también del bienestar emocional y de la liberación del miedo.