Cocina feliz, cocina sano

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien acogido por sus recetas saludables, fáciles de preparar y con ingredientes de uso común. Muchos usuarios han tenido experiencias positivas con las recetas, sobre todo con los postres y los aperitivos, y aprecian las bonitas ilustraciones. Sin embargo, algunos críticos mencionaron su preocupación por el coste de algunos ingredientes ecológicos y la falta de información nutricional.

⬤ Recetas fáciles de leer y seguir.
⬤ Opciones deliciosas y saludables para caprichos y comidas.
⬤ Los ingredientes suelen ser fáciles de encontrar en las tiendas locales.
⬤ Bonitas ilustraciones y atractivos fragmentos personales de la autora.
⬤ Apto tanto para vegetarianos como para carnívoros, con opciones de modificación.

⬤ Algunas recetas utilizan ingredientes caros o difíciles de conseguir.
⬤ Falta de información nutricional en las recetas.
⬤ Algunos usuarios mencionaron que algunas recetas parecían simplistas o carecían de innovación.

(basado en 284 opiniones de lectores)

Título original:

Cook Happy, Cook Healthy

Contenido del libro:

'¡Brillante nuevo libro! ' Jamie Oliver

Deliciosas recetas para hacer la vida un poco más sana y mucho más fácil.

"La mayoría de los alimentos que ingieres deben contener ingredientes que hagan que tu piel brille, tu pelo resplandezca, tu cuerpo se sienta lleno de energía, tus ojos brillen y tus hijos y amigos sean felices. Incluso los caprichos pueden tener cosas buenas. Si te gusta cocinar y hornear y, como a mí, te encanta pasar las horas espátula en mano, espero que disfrutes con mis ideas y recetas". - Fearne Cotton.

Fearne Cotton es una de nuestras presentadoras de radio y televisión más queridas. También es una entusiasta de la repostería sana y una madre joven, ocupada y trabajadora que ha encontrado estupendas maneras de comer bien y de forma limpia.

Su primer libro de cocina, Cook Happy, Cook Healthy, está repleto de recetas fáciles, rápidas y sanas para todo tipo de platos, desde desayunos y cenas rápidas hasta delicias al horno. Entre sus deliciosos platos se incluyen granola rápida, buñuelos de calabacín con salsa de yogur y hierbas, ensalada de halloumi y remolacha asada y galletas de almendras y albaricoques. Teniendo en cuenta la factura de la comida y la falta de tiempo en los hogares, los ingredientes son fáciles de comprar y pocos, y los métodos muy sencillos.