Bienestar en el lugar de trabajo: Una guía de resiliencia para individuos y equipos

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Título original:

Well-being in the Workplace: A guide to resilience for individuals and teams

Contenido del libro:

¿Qué es la resiliencia?

La resiliencia es la capacidad de hacer frente a los contratiempos y encontrar soluciones a los problemas. Es la capacidad de recuperarse de la adversidad y las dificultades, aprender de las experiencias y seguir adelante. Ser resiliente significa tener la fuerza y la convicción necesarias para afrontar los retos de la vida y adaptarse positivamente a las circunstancias difíciles.

Una encuesta realizada por Gartner en 2020 reveló que el 74% de los directores financieros y responsables de finanzas tenían previsto mantener a sus empleados, que antes trabajaban in situ, trabajando a distancia después de la pandemia. Incluso antes de la pandemia, el entorno laboral se había convertido en uno de cambio constante. Las personas ya no podían esperar estabilidad laboral, el horario de trabajo se había vuelto cada vez más fluido y la sofisticación de la tecnología significaba que las empresas ya no estaban limitadas a ubicaciones geográficas específicas para gestionar su plantilla.

El impacto de la pandemia COVID-19, desde la incertidumbre y el estrés que generó hasta la constatación de que el mundo laboral tendrá que cambiar para hacer frente a las incertidumbres económicas y a la modificación de las formas de trabajar, significa que la capacidad de recuperación es ahora más importante que nunca.

¿Por qué es importante la resiliencia?

Necesitamos desarrollar nuestra resiliencia para afrontar con eficacia la ambigüedad y el cambio, y para recuperarnos ante la adversidad. Esto es especialmente importante si gestionamos y dirigimos a otras personas en el trabajo.

Well-being in the Workplace - A guide to resilience for individuals and teams está dirigido a directivos que necesitan desarrollar la resiliencia tanto en sí mismos como en su equipo y mejorar su propio bienestar y el de los demás. El trabajo a distancia hace aún más difícil para los directivos identificar si los miembros de su equipo tienen dificultades, y los empleados pueden carecer de una red de apoyo que les ayude a afrontar el estrés en sus entornos laboral y doméstico.

Reconozca las señales de alarma y tome medidas positivas.

Este libro, una guía práctica, dotará a los directivos de las habilidades y la confianza necesarias para desarrollar eficazmente su propia resiliencia y la de los demás, y apoyar el bienestar de su equipo. Abarca:

⬤ Una introducción a qué es la resiliencia y por qué la necesitamos;

⬤ Los retos que supone para los directivos desarrollar la resiliencia en sí mismos y en los demás;

⬤ Cómo evaluar sus propios niveles de resiliencia;

⬤ Consejos para el bienestar físico, emocional, mental y social;

⬤ Cómo desarrollar la resiliencia en los miembros de un equipo.

⬤ Los beneficios de fomentar la resiliencia y cómo hacer que los hábitos se mantengan.

Este libro será de gran utilidad para directivos, jefes de equipo, responsables de recursos humanos y empleados que deseen adaptarse a nuevas formas de trabajo.

Comprenda las ventajas de fomentar la resiliencia y cómo puede contribuir al bienestar de su equipo: ¡compre este libro hoy mismo!