Título original:
Self-Discipline: Overcome Procrastination, Manage Your Anger, Improve Your Relationships, Develop Self-Control and Mental Toughness
Contenido del libro:
¿Le resulta difícil ejercer la autodisciplina? ¿Alguna vez ha querido cambiar su vida, pero no sabe por dónde empezar? ¿Está cansado de caer siempre en la tentación? ¿Le cuesta retrasar la gratificación?
Con Autodisciplina encontrará todas las respuestas a estas preguntas y a muchas más. Con este libro podrá por fin tomar las riendas de su vida...
En este libro aprenderás:
⬤ ¿Qué es la autodisciplina?
⬤ Los beneficios y el poder de tener autodisciplina.
⬤ Cómo retrasar la gratificación.
⬤ La importancia de construir mejores hábitos en tu vida.
⬤ Buenos hábitos que puedes construir y que te ayudarán a mejorar la autodisciplina.
⬤ Las causas más comunes de tener baja autodisciplina.
⬤ Cómo superar obstáculos en tu vida utilizando la autodisciplina para crearte motivación.
⬤ Cómo lograr la autodisciplina en tu propia vida.
⬤ Eliminando obstáculos para disciplinarte.
⬤ Utilizando la visualización y la meditación para ayudarte a alcanzar tus metas.
⬤ Desafíos comunes de la autodisciplina que debes esperar.
⬤ Cómo lidiar con contratiempos desafiantes en tu propia vida.
⬤ Y mucho más.
Este libro te ayudará a hacer cambios duraderos en varios aspectos diferentes de tu vida, incluyendo tu salud en general, tu nivel de felicidad y tus relaciones, así como tus creencias y tus comportamientos. Al abordar todos estos diferentes aspectos de la vida que te hacen ser la persona que eres, los cambios no serán a corto plazo, sino que llegarán a todas las partes más profundas de tu vida...
Con este libro, estarás invirtiendo en ti mismo, en tus relaciones y en tu futuro. Te ayudará a predicar con el ejemplo y a mostrar a las personas que te importan cómo pueden empezar también a tomar las riendas de sus vidas. ¡Consigue este libro y comienza hoy mismo tu viaje hacia la Autodisciplina!
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Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781955883245 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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