Anger Management Workbook: Diario Para Anotar Los Incidentes Diarios, Escribir Y Anotar Los Objetivos Para Mejorar Su Enfado, Oficina, Reuniones, O Casa, Regalo, No

Puntuación:   (1,0 de 5)

Anger Management Workbook: Diario Para Anotar Los Incidentes Diarios, Escribir Y Anotar Los Objetivos Para Mejorar Su Enfado, Oficina, Reuniones, O Casa, Regalo, No (Amy Newton)

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 2 votos.

Título original:

Anger Management Workbook: Journal To Record Every Day Incidents, Write & Record Goals To Improve Your Anger, Office, Meetings, Or Home, Gift, No

Contenido del libro:

Este cuaderno de control de la ira es una manera perfecta de aliviar el estrés y trabajar en la mejora de su ira. Hay espacio para escribir sus pensamientos y sentimientos acerca de su ira que incluye indicaciones que incluyen:

⬤ Desencadenantes -Rellene la lista de verificación de lo que desencadena su ira.

⬤ Inventario de la ira- Escribe el incidente, la fecha, el lugar y los comentarios.

⬤ Medidor de la ira- Rellena el termómetro con el nivel de tu ira.

⬤ Contrato de compromiso diario- Firma el contrato afirmando que te comportarás de forma calmada y no agresiva. También hay espacio para que firme un testigo.

Hay un montón de espacio en blanco rayado que puedes utilizar para cualquier emoción, acontecimiento, idea o información adicional pertinente a tus propias circunstancias. Puede ser una herramienta importante para descubrir más cosas sobre tu ira. Al escribirlo todo, te obligará a pensar en ello, a expresar lo que realmente sucedió y cómo te sentiste. Cuanto más aprendas sobre tu ira, más capaz serás de tomar el control. Ideal para utilizar a diario. Fácil de usar a diario. También es un divertido regalo de broma para un compañero de trabajo para la fiesta de la oficina en el trabajo o para llevar a todas esas reuniones. Ideal para regalar en Navidad, cumpleaños, cumpleaños del mejor amigo, para el padre o la madre en su día especial. Hazte con uno hoy mismo. Tamaño 6x9 pulgadas, 104 páginas, papel blanco, tinta negra, cubierta de suave acabado mate, encuadernación rústica.

Otros datos del libro:

ISBN:9781649442611
Autor:
Editorial:
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa blanda

Compra:

Actualmente disponible, en stock.

¡Lo compro!

Otros libros del autor:

Diario del embarazo: Diario de la primera madre primeriza, Libro de registro de embarazada y...
Este diario de embarazo es una forma perfecta de...
Diario del embarazo: Diario de la primera madre primeriza, Libro de registro de embarazada y embarazada, Regalo especial de recuerdo de baby shower, Pensamientos y sentimientos de la barriguita - Pregnancy Journal: First Time New Mom Diary, Pregnant & Expecting Record Book, Special Baby Shower Keepsake Gift, Bump Thoughts, Feelings
Flower Girl, Cannabis Review Journal: Diario de la marihuana, con sugerencias, Weed Strain Log,...
Este Cannabis Review Journal es una gran manera de...
Flower Girl, Cannabis Review Journal: Diario de la marihuana, con sugerencias, Weed Strain Log, Cuaderno, Notas de escritura en blanco rayado, Libro, Regalo, Diario - Flower Girl, Cannabis Review Journal: Marijuana Logbook, With Prompts, Weed Strain Log, Notebook, Blank Lined Writing Notes, Book, Gift, Diary
Lista de comprobación para la búsqueda de casa: Compra de Casa Nueva, Mantén un Registro de Detalles...
Esta lista de comprobación para buscar casa es un...
Lista de comprobación para la búsqueda de casa: Compra de Casa Nueva, Mantén un Registro de Detalles Importantes de la Propiedad, Características y Notas, Compradores de Casas de Bienes Raíces, Cuaderno, Prope - House Hunting Checklist: New Home Buying, Keep Track Of Important Property Details, Features & Notes, Real Estate Homes Buyers, Notebook, Prope
Diario de acampada, Y así comienza la aventura: Páginas para anotar y registrar viajes de acampada...
Este planificador/cuaderno de diario de acampada...
Diario de acampada, Y así comienza la aventura: Páginas para anotar y registrar viajes de acampada en familia, recuerdos de viajes a campings y campings favoritos, viajes de acampada no - Camping Journal, And So The Adventure Begins: Record & Log Family Camping Trip Pages, Favorite Campground & Campsite Travel Memories, Camping Trips No
El amor propio es la clave para desbloquear tu grandeza, Diario de la depresión: El amor propio es...
Este diario de la depresión, diario, libro de...
El amor propio es la clave para desbloquear tu grandeza, Diario de la depresión: El amor propio es la clave para desbloquear tu grandeza, Diario de la depresión. - Self Love Is The Key To Unlocking Your Greatness, Depression Journal: Every Day Prompts For Writing, Mental Health, Bipolar, Anxiety & Panic, Mood Dis
Lista de Mudanza: Mudanza a un nuevo hogar o casa, realizar un seguimiento de los detalles...
Mudarse a una nueva casa u hogar nunca es tarea...
Lista de Mudanza: Mudanza a un nuevo hogar o casa, realizar un seguimiento de los detalles importantes y la lista de inventario, seguimiento de la propiedad Mover Diario, Registro y Re - Moving Checklist: Moving To A New Home Or House, Keep Track Of Important Details & Inventory List, Track Property Move Journal, Log & Re
Diario del embarazo: Diario de la primera madre primeriza, Libro de registro de embarazadas y...
Este diario de embarazo es una forma perfecta de...
Diario del embarazo: Diario de la primera madre primeriza, Libro de registro de embarazadas y embarazados, Regalo de recuerdo de baby shower, Pensamientos y recuerdos de la barriguita, Con - Pregnancy Journal: First Time New Mom Diary, Pregnant & Expecting Record Book, Baby Shower Keepsake Gift, Bump Thoughts & Memories, With
Libro de reservas: Registro de reservas de restaurantes, registro de mesas de invitados, reservas de...
Este Libro de Reservas, libro de contabilidad es...
Libro de reservas: Registro de reservas de restaurantes, registro de mesas de invitados, reservas de azafatas de restaurantes, diario, cuaderno de notas, cuaderno de bitácora - Reservations Book: Restaurant Reservation Record, Guest Table Log, Restaurants Hostess Booking, Journal, Notebook, Logbook
Diario de puros: Cigarros Cata y Fumar, Seguimiento, Escribir y Registrar Catas Revisión, Tamaño,...
Este Diario de Puros, un dossier, es una forma...
Diario de puros: Cigarros Cata y Fumar, Seguimiento, Escribir y Registrar Catas Revisión, Tamaño, Nombre, Precio, Sabor, Notas, Dossier Detalles, Afici - Cigar Journal: Cigars Tasting & Smoking, Track, Write & Log Tastings Review, Size, Name, Price, Flavor, Notes, Dossier Details, Afici
Toda mi mierda de salud mental: Diario, autodescubrimiento y evaluación de la vida, depresión,...
Este libro de salud mental guiada, planificador...
Toda mi mierda de salud mental: Diario, autodescubrimiento y evaluación de la vida, depresión, estrategias de afrontamiento, gratitud y felicidad, Anxie - All My Mental Health Shit: Journal, Self Discovery & Life Assessment Prompts, Depression, Coping Strategies, Gratitude & Happiness Tracker, Anxie
Inventario de monedas: Libro de registro de colecciones, registro de monedas para coleccionistas,...
Este diario de inventario de colección de monedas,...
Inventario de monedas: Libro de registro de colecciones, registro de monedas para coleccionistas, cuaderno de contabilidad de catálogos, seguimiento de compras, diario de coleccionismo, regalo, - Coin Inventory: Collection Log Book, Collectors Coins Record, Catalog Ledger Notebook, Keep Track Purchases, Collectible Diary, Gift,
Diario de observación de aves: Bird Watching Log Book, Birds Actions Notebook, Birder's & Bird Lover...
Este diario Birding Journal es una forma perfecta...
Diario de observación de aves: Bird Watching Log Book, Birds Actions Notebook, Birder's & Bird Lover Gift, Adults & Kids, Personal Birdwatching Field - Birding Journal: Bird Watching Log Book, Birds Actions Notebook, Birder's & Bird Lover Gift, Adults & Kids, Personal Birdwatching Field
Diario de adiestramiento de perros: Libro de registro del dueño de la mascota, diario de...
Este exclusivo registro de adiestramiento de perros...
Diario de adiestramiento de perros: Libro de registro del dueño de la mascota, diario de adiestramiento de su cachorro de servicio, libro de registro de detalles del instructor, información de seguimiento del progreso - Dog Training Log: Pet Owner Record Book, Train Your Service Puppy Journal, Keep Instructor Details Logbook, Tracking Progress Informatio
La mejor manera de aprender a jugar al ajedrez: Registro y registro de movimientos, juegos,...
Este super cool scorebook de ajedrez es un...
La mejor manera de aprender a jugar al ajedrez: Registro y registro de movimientos, juegos, puntuación, jugador, miembro del club de ajedrez diario, regalo, cuaderno, libro, libro de puntuación del juego - All My Chess Shit, Chess Score Sheets: Record & Log Moves, Games, Score, Player, Chess Club Member Journal, Gift, Notebook, Book, Game Scorebook
Quinceanera Libro de Invitados: Mis Quince Anos, Diario de la Fiesta de Quince Años, Recuerdo, Libro...
Este Libro de Invitados para Quinceañera es un...
Quinceanera Libro de Invitados: Mis Quince Anos, Diario de la Fiesta de Quince Años, Recuerdo, Libro de Invitados con Mensaje - Quinceanera Guest Book: Mis Quince Anos, 15th Birthday Party Journal, Memory Keepsake, Message Guestbook
Libro de Visitas de Cabaña: Para Que Los Huéspedes Firmen Cuando Se Quedan De Vacaciones, Escriban Y...
Este hermoso Libro de Huéspedes de Cabaña es...
Libro de Visitas de Cabaña: Para Que Los Huéspedes Firmen Cuando Se Quedan De Vacaciones, Escriban Y Compartan Sus Recuerdos Favoritos, Libro De Registro De La Casa, Libro De Visitas - Cabin Guest Book: For Guests To Sign When They Stay On Vacation, Write & Share Favorite Memories, House Log Book, Guestbook
Diario 50 Estados Recorridos: Cuaderno de viaje con el reto de visitar cincuenta estados de EE.UU.,...
Este cuaderno Diario de viaje de los 50 estados es...
Diario 50 Estados Recorridos: Cuaderno de viaje con el reto de visitar cincuenta estados de EE.UU., regalo de viaje para adultos y niños, libro, cuaderno de bitácora - 50 States Traveled Journal: Visiting Fifty United States Travel Challenge Notebook, Road Trip Gift For Adults & Kids, Book, Log
Diario de aniversario: Diario de Aniversario de un Día Especial, Regalo de Recuerdos, Cuaderno de...
Este Libro de Aniversarios es una forma perfecta...
Diario de aniversario: Diario de Aniversario de un Día Especial, Regalo de Recuerdos, Cuaderno de Amor, Diario de Escritura, Regalos de Aniversario para Esposo y Esposa - Anniversary Journal: Special Day Anniversary Journal, Memory Gift, Love Notebook, Writing Diary, Husband And Wife Anniversary Gifts
Diario de operaciones: Diario de operaciones, libro de operaciones de divisas, cuaderno de...
Este diario de operaciones es una forma perfecta...
Diario de operaciones: Diario de operaciones, libro de operaciones de divisas, cuaderno de estrategias de mercado, registro de operaciones bursátiles, inversiones y seguimiento de opciones. - Trading Journal: Day Trade Log, Forex Trader Book, Market Strategies Notebook, Record Stock Trades, Investments, & Options Tracker, Not
Lista de mantenimiento del hogar: Libro de registro, seguimiento y registro de los sistemas de la...
Cuando uno es propietario, quiere tener una casa...
Lista de mantenimiento del hogar: Libro de registro, seguimiento y registro de los sistemas de la casa Programa, limpieza, servicio y lista de reparaciones, notas de proyecto e información Pl - Home Maintenance Checklist: Log Book, Keep Track & Record House Systems Schedule, Cleaning, Service & Repairs List, Project Notes & Information Pl
Diario de salud: Registro diario y seguimiento médico, dental, de alimentos, ejercicio, peso,...
Esta agenda/cuaderno de Health Journal le ayudará...
Diario de salud: Registro diario y seguimiento médico, dental, de alimentos, ejercicio, peso, mental, fitness, estado de ánimo, dieta libro de registro, la vida cotidiana, Tr - Health Journal: Daily Record & Track Medical, Dental, Food, Exercise, Weight, Mental, Fitness, Mood, Diet Log Book, Every Day Life, Tr
Diario de sobriedad: Cuaderno de Recuperación de Adicciones, Diario Guiado Para Reflexión Práctica,...
Felicidades por estar limpio y sobrio Este Diario...
Diario de sobriedad: Cuaderno de Recuperación de Adicciones, Diario Guiado Para Reflexión Práctica, Escribir Pensamientos, Regalos, Celebrar Estar Sob - Sobriety Journal: Addiction Recovery Notebook, Guided Daily Diary For Practical Reflection, Writing Thoughts, Gifts, Celebrate Being Sob
Diario de comida: Diario de seguimiento y registro diario de la ingesta de alimentos, registro total...
Este diario de alimentos es una excelente manera...
Diario de comida: Diario de seguimiento y registro diario de la ingesta de alimentos, registro total de calorías, registro de dieta y peso, libro de nutrición personal - Food Diary: Daily Track & Record Food Intake Journal, Total Calories Log, Diet & Weight Log, Personal Nutrition Book
Toda mi mierda de cabra, Registro de cabras: Libro de los Dueños de Cabras, Registra Información...
Este diario de registro de cabras es una forma...
Toda mi mierda de cabra, Registro de cabras: Libro de los Dueños de Cabras, Registra Información Vital, Lleva la Cuenta, Notas de la Granja, Registros del Diario de Cría, Regalo, Bitácora - All My Goat Shit, Goat Log: Goats Owners Book, Record Vital Information, Keeping Track, Farm Notes, Breeding & Kidding Diary Records, Gift, Journa
Diario de la granja: Libro de registro de granjeros, Libro de registro de páginas de inventario de...
Este único libro de registro de gestión agrícola,...
Diario de la granja: Libro de registro de granjeros, Libro de registro de páginas de inventario de ganado, Libro de ingresos y gastos, Mantenimiento y reparación de equipos - Farm Log: Farmers Record Keeping Book, Livestock Inventory Pages Logbook, Income & Expense Ledger, Equipment Maintenance & Repai
Comunicación entre padres y profesores: Los maestros de contacto con el estudiante de registro,...
Esta Comunicación entre Padres y Profesores es una...
Comunicación entre padres y profesores: Los maestros de contacto con el estudiante de registro, libro de registro de información, correo electrónico, teléfono, o en persona reuniones y conferencias Notas Páginas, - Parent Teacher Communication: Teachers Student Contact Log, Record Information Book, Email, Phone, Or In-Person Meetings & Conferences Notes Pages,
Grandmother's Journal, A Keepsake & Memories Book: De la abuela al nieto, Regalo del día de la...
Este precioso Diario de la Abuela es una forma...
Grandmother's Journal, A Keepsake & Memories Book: De la abuela al nieto, Regalo del día de la madre, Mamá, Madre, Cuaderno de recuerdos, Di - Grandmother's Journal, A Keepsake & Memories Book: From Grandmother To Grandchild, Mother's Day Gift, Mom, Mother, Memory Stories Prompts Notebook, Di
Rastreador de estado de ánimo: Diario de la salud mental, puede ayudar a registrar la ansiedad, la...
Este registro de seguimiento del estado de ánimo...
Rastreador de estado de ánimo: Diario de la salud mental, puede ayudar a registrar la ansiedad, la depresión, los desencadenantes, las emociones, los pensamientos de cada día y el estado de ánimo. - Mood Tracker: Daily Keep Track Mental Health Journal, Can Help Record Anxiety, Depression, Triggers, Emotions, Every Day Thoughts &
Diario del dolor: Seguimiento diario de los desencadenantes, registro de síntomas crónicos, registro...
Este diario del dolor crónico es una herramienta...
Diario del dolor: Seguimiento diario de los desencadenantes, registro de síntomas crónicos, registro de tratamientos médicos y personales, información de gestión, seguimiento de patrones. - Pain Journal: Daily Track Triggers, Log Chronic Symptoms, Record Doctor & Personal Treatment, Management Information, Patterns Track
Baseball Scorebook: Hoja de registro de juego, hojas de libro de puntuación de juegos, cuaderno de...
Este libro de puntuación de béisbol es una gran...
Baseball Scorebook: Hoja de registro de juego, hojas de libro de puntuación de juegos, cuaderno de puntuación, diario - Baseball Scorebook: Record Game Sheet, Games Score Book Sheets, Scoring Notebook, Journal
Fotógrafo Diario: Libro de registro de fotógrafos profesionales, registro de notas de fotografía y...
Este bonito Diario del fotógrafo es una forma...
Fotógrafo Diario: Libro de registro de fotógrafos profesionales, registro de notas de fotografía y cámara, libro de registro de sesiones fotográficas, organizador - Photographer Journal: Professional Photographers Log Book, Photography & Camera Notes Record, Photo Sessions Logbook, Organizer
Cuaderno de bitácora: Registro de información de viaje, diario de mantenimiento y gastos del...
Este cuaderno de bitácora es una forma perfecta de...
Cuaderno de bitácora: Registro de información de viaje, diario de mantenimiento y gastos del capitán, diario de información del barco, cuaderno, libro de navegación y pesca - Boat Log: Record Trip Information, Captains Expenses & Maintenance Diary, Vessel Info Journal, Notebook, Boating & Fishing Book
Taco Log: Diario de Tacos, Comida Mexicana, Regalo, Cuaderno, Agenda, Libro - Taco Log: Tacos Review...
Este bonito libro de registro de tacos es una...
Taco Log: Diario de Tacos, Comida Mexicana, Regalo, Cuaderno, Agenda, Libro - Taco Log: Tacos Review Journal, Mexican Food, Gift, Notebook, Diary, Book
Registro de regalos de boda: Registra los regalos recibidos, Libro de registro de regalos y regalos,...
Este precioso y exclusivo libro de registro de...
Registro de regalos de boda: Registra los regalos recibidos, Libro de registro de regalos y regalos, Regalo de despedida de soltera en un día especial, Registra los regalos cada día - Wedding Gift Log: Record Gifts Received, Gift & Present Registry Keepsake Book, Special Day Bridal Shower Gift, Keep Track Presents Jour
Registro de caca: Registro diario de los movimientos intestinales, diario de la ingesta de...
Este diario personal es una forma estupenda de...
Registro de caca: Registro diario de los movimientos intestinales, diario de la ingesta de alimentos, cuaderno de registro de la caca, libro de registro de las heces de Bristol. - Poop Log: Bowel Movement Health Tracker, Daily Record & Track, Journal, Food Intake Diary Notebook, Poo Logbook, Bristol Stool C
Tatuaje Sketchbook: El artista puede bosquejar diseños, registrar la colocación del arte, paleta,...
Este diario de bocetos de tatuajes es perfecto...
Tatuaje Sketchbook: El artista puede bosquejar diseños, registrar la colocación del arte, paleta, diseño y detalles, cuaderno, regalo, libro de dibujo - Tattoo Sketchbook: Artist Can Sketch Designs, Record Art Placement, Palette, Design & Details Pad, Notebook, Gift, Drawing Book
BBQ Master, Diario BBQ: Libro de registro de recetas de parrilla, Notas de recetas favoritas de...
Este diario de barbacoa es una forma perfecta de...
BBQ Master, Diario BBQ: Libro de registro de recetas de parrilla, Notas de recetas favoritas de barbacoa, Regalo, Cuaderno secreto, Registro de parrilla, Libro de registro de ahumador de carne - BBQ Master, BBQ Journal: Grill Recipes Log Book, Favorite Barbecue Recipe Notes, Gift, Secret Notebook, Grilling Record, Meat Smoker Logbook
Diario de la Construcción: Libro de mantenimiento de obra, registro de gestión de contratistas,...
Mantener registros precisos y eficientes es una...
Diario de la Construcción: Libro de mantenimiento de obra, registro de gestión de contratistas, informe de proyecto, construcción de vivienda u oficina, registro de equipos de obra - Construction Daily Log: Maintenance Site, Management Record Contractor Book, Project Report, Home Or Office Building, Jobsite Equipment Logboo
Diario del perro: Libro de registro diario del cuidado de la salud de mascotas para cachorros y...
Este cuaderno único Dog Log, tracker es una manera...
Diario del perro: Libro de registro diario del cuidado de la salud de mascotas para cachorros y perros, diario de seguimiento de visitas al veterinario y vacunas, información médica e importante - Dog Log: Daily Pet Health Care Record Book For Puppy & Dogs, Track Vet Visits & Vaccination Journal, Medical & Important Inform
Toda mi mierda de la pizza, diario de la revisión de la pizza: Registra y clasifica las reseñas de...
Este cuaderno definitivo de reseñas de pizzas es...
Toda mi mierda de la pizza, diario de la revisión de la pizza: Registra y clasifica las reseñas de restaurantes, Experto comilón de la pizza, Páginas con sugerencias, Recuerda tu porción favorita, Regalo, - All My Pizza Shit, Pizza Review Journal: Record & Rank Restaurant Reviews, Expert Pizza Foodie, Prompted Pages, Remembering Your Favorite Slice, Gift,

Las obras del autor han sido publicadas por las siguientes editoriales:

© Book1 Group - todos los derechos reservados.
El contenido de este sitio no se puede copiar o usar, ni en parte ni en su totalidad, sin el permiso escrito del propietario.
Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)