Aceptación Radical - Despertando el Amor que Sana el Miedo y la Vergüenza

Opiniones de los lectores

Aceptación radical», de Tara Brach, es un libro muy elogiado que combina principios budistas con consejos prácticos de autoayuda, y que resuena profundamente entre los lectores que buscan crecimiento personal y sanación. La autora es elogiada por su voz amable y perspicaz, que ofrece meditaciones y ejemplos accesibles que promueven la autoaceptación y la atención plena. Sin embargo, algunos lectores encuentran familiar el contenido si están versados en la filosofía budista, y unos pocos critican el estilo de escritura por enrevesado o poco realista.

Consejos transformadores y prácticos, fácil de leer, perspectiva holística sobre la autoaceptación, escritura perspicaz y amable, meditaciones eficaces, y valioso tanto para principiantes como para quienes están familiarizados con el budismo.

Puede carecer de nuevas perspectivas para los lectores que ya conocen los conceptos budistas, algunos encuentran partes de la escritura enrevesadas o poco realistas.

(basado en 93 opiniones de lectores)

Título original:

Radical Acceptance - Awakening the Love that Heals Fear and Shame

Contenido del libro:

Una invitación a abrazarnos a nosotros mismos con todo nuestro dolor, miedo y ansiedad, y a avanzar con paso ligero pero firme por el camino de la comprensión y la compasión' Thich Nhat HanhLos sentimientos de duda e inseguridad son los que nos frenan en la vida y nos causan verdadero sufrimiento.