Yo soy yoga

Opiniones de los lectores

Las reseñas del libro destacan su atractivo como una deliciosa y atractiva introducción al yoga para niños, resaltando sus bellas ilustraciones, su contenido educativo y su utilidad tanto en casa como en el aula. No sólo sirve para enseñar posturas de yoga, sino también para fomentar la conciencia emocional y la atención plena. Sin embargo, algunos críticos consideran que la historia es menos atractiva y señalan que podría ser demasiado larga o filosófica para niños muy pequeños.

Atractivo y divertido para los niños, hace que el yoga sea agradable.

Bonitas ilustraciones que captan la atención.

(basado en 450 opiniones de lectores)

Título original:

I Am Yoga

Contenido del libro:

¡Autora e ilustradora superventas del New York Times!

Complemento de Yo soy el amor y Yo soy la paz.

"Una deliciosa introducción al tema, así como una maravillosa lectura en voz alta para el movimiento y la atención plena". -- School Library Journal

Celebra la creatividad y la autoexpresión del yoga en este libro que acompaña a los bestsellers del New York Times ¡Soy humano y Soy amor!

Un águila planeando entre las nubes o una estrella centelleando en el cielo nocturno... un camello en el desierto o un barco navegando por el mar. El yoga tiene el poder de la transformación. No sólo fortalece el cuerpo y calma la mente, sino que, con un poco de imaginación, puede demostrarnos que todo es posible.

La palabra "yoga" significa unión. El yoga es la conexión entre la mente y el cuerpo. Una práctica de yoga es una forma de manejar el estrés, encontrar calma en la mente y fuerza en el cuerpo, y estar presente. A medida que crecen, los niños, al igual que los adultos, se enfrentan al estrés a muchos niveles, desde pesadillas hasta discusiones con los hermanos o la presión de los amigos. El yoga puede ayudar a los niños pequeños a fortalecer su cuerpo, calmar su mente y tomar conciencia de la conexión cuerpo-mente de una forma lúdica y no competitiva. Nunca es demasiado pronto para aprender a estar menos estresado y más atento.

Yo soy el yoga anima a los niños a explorar el mundo del yoga y a hacer sitio en sus corazones para el mundo que hay más allá.

También disponible:

Yo soy yo.

Yo soy la paz.

Soy Uno.

Soy humano.

Soy Amor.

Soy Coraje.

Soy... Una caja de bondad