Di algo amable: Lecciones de aceptación, amor y desprendimiento

Opiniones de los lectores

Las memorias, centradas en las experiencias de la autora como madre soltera, ofrecen reflexiones sobre la resiliencia, la salud mental y la identidad de género. Aunque ofrece una mirada íntima sobre estos temas, los lectores tienen sentimientos encontrados sobre su compromiso y profundidad en comparación con los libros infantiles de la autora.

Está bien escrito, es perspicaz sobre la resiliencia y la superación de las experiencias pasadas, fácil de entender para quienes se enfrentan a luchas similares, y hace hincapié en la importancia de la bondad y la autoestima.

Carece de la conexión inspiradora que se encuentra en los libros infantiles de la autora, puede que no enganche plenamente a todos los lectores, a algunos les costó terminarlo o prefirieron otros libros.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Say One Kind Thing: Lessons in Acceptance, Love, and Letting Go

Contenido del libro:

Para los lectores de Anne Lamott y Glennon Doyle, llega una original colección de ensayos de Susan Verde, autora superventas del New York Times y experta en mindfulness. Say One Kind Thing hace hincapié en el poder de la autoconversación positiva y en las lecciones que aprendemos de la maternidad y de la autoaceptación.

La autora número uno de los bestsellers del New York Times y experta en yoga infantil y mindfulness, Susan Verde, conoce el poder de la autoconversación positiva. Durante décadas, Verde ha luchado contra su crítico interior, una voz que le decía que no era suficiente. El yoga, la meditación y las prácticas de atención plena se convirtieron en su forma de desafiar y acallar esa voz. Sin embargo, en el momento en que se convirtió en madre, la voz se hizo más fuerte que nunca. ¿Cómo iba a criar a tres niños si no podía hablar consigo misma con compasión, bondad y amor? La maternidad sería la prueba definitiva de su práctica.

Con humor, corazón y desarmante vulnerabilidad, Verde comparte historias de su vida como madre, persona y adicta al café en un viaje hacia la autoaceptación. Revela sus tropiezos y sus mayores momentos de alegría: desde el apoyo a uno de sus hijos en su lucha por la salud mental y a otro en la afirmación de su género, hasta la pérdida de su padre y el reencuentro con su madre, pasando por el inmenso dolor y orgullo de prepararse para enviar a sus tres hijos adolescentes a la universidad y enfrentarse a un nido vacío.

A lo largo del libro se entretejen mantras que recuerdan a los lectores que deben hablarse a sí mismos con compasión, con el objetivo último de vivir, amar y ser padres desde la libertad y la autenticidad. El mensaje de Verde es que todos debemos ser los autores de nuestros propios diccionarios interiores, llenándolos de palabras de amor propio. Debemos escuchar la voz que nos dice que somos dignos. Y debemos dejar que esas palabras se conviertan en nuestra historia.