Yo soy el valor: Un libro de resiliencia

Título original:

I Am Courage: A Book of Resilience

Contenido del libro:

Anima a los niños a encontrar su fuerza interior con este libro que acompaña a los bestsellers del New York Times Soy humano y Soy amor.

Avanzo respiración a respiración.

Actúo con valentía.

Yo soy el valor.

Cuando nos imaginamos a alguien valiente, podemos pensar que no tiene miedo; pero el verdadero coraje surge de sentir miedo y enfrentarse a lo que nos desafía de todos modos. Cuando nuestra mente nos dice «no puedo», podemos mirar en nuestro interior y encontrar la fuerza para decir: «¡Sí, PUEDO! «.

Del equipo del bestseller del New York Times detrás de la serie Yo soy llega una triunfante celebración del coraje cotidiano: creer en nosotros mismos, hablar claro, probar cosas nuevas, pedir ayuda y volver a levantarse sin importar cuántas veces nos caigamos. Basado en la atención plena y la conciencia, Yo soy el valor es un recordatorio de que podemos conquistar cualquier cosa.

También encontrarás ejercicios para inspirar confianza.