Opiniones de los lectores
Resumen:El libro presenta una variedad de recetas destinadas a apoyar un plan de dieta para la construcción muscular y la pérdida de grasa. Muchos usuarios aprecian sus instrucciones fáciles de seguir y su utilidad, especialmente para quienes buscan un plan de dieta estructurado. Sin embargo, hay críticas significativas sobre la calidad de las recetas, el estilo de redacción y la falta de información nutricional.
Ventajas:Recetas fáciles de seguir, útil para hacer dieta, inspirador para los usuarios, gran variedad de alimentos, en excelente estado, recetas de sencillas a complejas, agradable de leer.
Desventajas:Mala calidad de las recetas, algunos encuentran los alimentos poco apetitosos, mal redactado, carece de imágenes e información nutricional, contradicciones en las recetas, contenido básico, no es eficaz para los problemas digestivos específicos de algunos usuarios.
(basado en 31 opiniones de lectores)
Título original:
The Essential Sirt Food Diet Recipe Book: A Quick Start Guide To Cooking on The Sirt Food Diet! Over 100 Easy and Delicious Recipes to Burn Fat, Lose
Contenido del libro:
Este libro es el compañero perfecto del libro oficial de la Dieta SIRT y le proporciona más de 100 recetas fáciles y deliciosas ricas en alimentos Sirt para que la planificación de sus comidas de la dieta SIRT sea pan comido.
La dieta SIRT consiste en incorporar a su dieta una selección de «alimentos milagrosos» que activan la sirtuina para activar sus genes quemadores de grasa y constructores de músculo: El vino tinto, el café, el aceite de oliva, la rúcula, el chocolate negro, la col rizada, las fresas y muchos más. Se ha demostrado que el consumo de alimentos ricos en compuestos que activan la sirtuina ayuda a perder peso y a desarrollar músculo magro adicional, así que PON EN MARCHA tus genes quemagrasas hoy mismo con estas recetas fáciles y deliciosas de SIRT Food.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780993320453 |
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| Encuadernación: | Tapa blanda |
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