El libro de cocina esencial de la dieta de ayuno intermitente: Recetas fáciles y rápidas bajas en carbohidratos para dietas de ayuno intermitente. Apto para las dietas 5:2 y 16:8. Calorie-Co

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Título original:

The Essential Intermittent Fasting Diet Cookbook: Quick And Easy Low Carb Recipes For Intermittent Fasting Diets. 5:2 & 16:8 Diet Friendly. Calorie-Co

Contenido del libro:

Si está preparado para perder peso de forma rápida y sostenible, entonces el ayuno intermitente podría ser para usted.

Así que, tanto si está empezando la dieta 5:2, la dieta 16:8 o la alimentación restringida en el tiempo, el práctico libro de cocina le proporciona deliciosas recetas para que perder peso con el ayuno intermitente le resulte fácil. Esta Guía de Inicio Rápido le proporciona un montón de recetas bajas en carbohidratos y con un recuento de calorías que le ayudarán a sentirse saciado durante más tiempo, a reducir los antojos de comida y a evitar que coma en exceso cuando rompa el ayuno.

Puede disfrutar de recetas sencillas y sabrosas y conseguir grandes resultados con cualquier programa de ayuno que le funcione. Pierda peso rápidamente mientras mejora su salud, para estar más delgado, más sano y más feliz - Descubra cómo el ayuno intermitente puede mejorar su salud y vitalidad. - Amplíe su abanico de sabrosas recetas bajas en carbohidratos para ayunar y perder peso.

- Disfrute de recetas fáciles de preparar con un recuento de calorías. - Consiga un cuerpo más esbelto, sano y feliz.