The Easy 5 Ingredient Meal Prep Cookbook: Planes de comidas y recetas para ahorrar tiempo

Opiniones de los lectores

El libro Easy 5-Ingredient Meal Prep Cookbook es apreciado por su enfoque directo de la preparación de comidas, con recetas sencillas y fáciles de seguir y listas de la compra integradas. Los usuarios lo consideran beneficioso para ahorrar tiempo, especialmente para solteros o familias pequeñas. Sin embargo, algunos críticos señalaron que las recetas están orientadas a los individuos, y pueden carecer de variedad o simplicidad para las familias más grandes. El libro también ha recibido críticas por no quedar plano mientras se cocina y por tener menos fotografías de las esperadas.

⬤ Recetas fáciles de seguir con un mínimo de ingredientes.
⬤ Incluye listas de la compra para mayor comodidad.
⬤ Ahorra tiempo con la preparación de comidas para la semana.
⬤ Bueno para principiantes y para los que no cocinan mucho.
⬤ Gran variedad de recetas saludables con 5 ingredientes o menos.
⬤ Práctico para personas o parejas ocupadas.

⬤ Las recetas están diseñadas para una persona, por lo que es necesario ajustarlas para raciones más grandes.
⬤ Algunos platos pueden repetirse a lo largo de las semanas.
⬤ El libro no queda plano mientras se cocina, lo que lo hace incómodo.
⬤ Las fotografías son limitadas, lo que decepciona a algunos lectores.
⬤ Algunas recetas pueden requerir equipos como procesadores de alimentos que no todo el mundo tiene.

(basado en 28 opiniones de lectores)

Título original:

The Easy 5 Ingredient Meal Prep Cookbook: Meal Plans and Recipes to Save Time

Contenido del libro:

La preparación de comidas puede ahorrar tiempo y dinero, mejorar los hábitos alimentarios y reducir el desperdicio de alimentos. The Easy 5-ingredient Meal Prep Cookbook es su guía paso a paso para la preparación de comidas con un plan de 12 semanas que incluye recetas rápidas y fáciles para cocinar ahora y disfrutar más tarde.

Con listas de la compra detalladas y sencillos planes de preparación de comidas para el gran día, podrá disfrutar de deliciosas comidas caseras durante toda la semana. Todas las recetas requieren sólo cinco ingredientes y pueden prepararse y racionarse rápidamente. Cójalas y lléveselas, o vuelva a casa con una comida que sólo tendrá que calentar; en cualquier caso, comerá bien sin estrés.

El Recetario de preparación de comidas fáciles de 5 ingredientes incluye: 5 por 5 --Cada uno de los 12 planes incluye cinco sabrosas recetas, cada una con cinco ingredientes por receta. Ahorro de tiempo --Los planes semanales están organizados para ser eficientes, con reutilización estratégica de ingredientes para ahorrar tiempo y dinero.

Almacenamiento de alimentos 101 --Aprenda a enfriar, almacenar y recalentar sus comidas de forma segura. Siempre hay tiempo para comer bien con The Easy 5-ingredient Meal Prep Cookbook.