Puntuación:
El libro ofrece una mezcla de conocimientos científicos y consejos prácticos para mejorar la salud mediante la comprensión de la genética y la influencia de los pensamientos, la dieta y el entorno. Aunque muchos lectores lo consideraron útil e informativo, algunos criticaron algunas secciones por vagas o excesivamente complejas.
Ventajas:Está bien documentado, es empoderador, fácil de entender para los profanos, ofrece cambios prácticos en el estilo de vida, integra la ciencia con la espiritualidad y fomenta la autoconciencia en la gestión de la salud.
Desventajas:Los consejos prácticos de la Sección Segunda pueden ser débiles o demasiado generales; algunas explicaciones científicas pueden resultar difíciles de entender, y algunas partes del libro pueden parecer divagaciones o repeticiones sin suficientes ideas nuevas.
(basado en 193 opiniones de lectores)
Super Genes - The hidden key to total well-being
Sin embargo, investigaciones pioneras sugieren que los cambios en el estilo de vida y la dieta pueden influir enormemente en nuestra predisposición genética a padecer enfermedades y ciertos comportamientos físicos y psicológicos.
Además, la adopción de antiguas prácticas védicas como el yoga y la meditación puede crear mutaciones genéticas que nos permitan llevar una vida más larga y saludable.
| ISBN: | 9781846045035 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Subtítulo: | The hidden key to total well-being |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2016 |
| Número de páginas: | 336 |
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)
