Smoothie Recipe Book for Beginners: Smoothies esenciales para estar sano, perder peso y sentirse bien

Opiniones de los lectores

El Libro de recetas de batidos para principiantes es una guía completa para quienes desean incorporar batidos a su dieta para mejorar su nutrición y su salud. Ofrece una variedad de recetas y consejos útiles sobre la preparación de batidos, los ingredientes y los beneficios para la salud de los batidos en comparación con los zumos. El libro es adecuado para principiantes e incluye instrucciones sobre los utensilios necesarios y la planificación de comidas.

⬤ Proporciona numerosas recetas de batidos deliciosos y saludables.
⬤ Incluye información valiosa sobre los beneficios de los batidos para la salud, en particular para la pérdida de peso y la nutrición.
⬤ Ofrece orientación sobre los utensilios necesarios, la selección de ingredientes y consejos de preparación.
⬤ Contiene capítulos sobre limpiezas desintoxicantes e ideas para sustituir comidas.
⬤ El formato e-reader lo hace fácil de usar.

⬤ Carece de información nutricional detallada para las recetas, lo que puede decepcionar a los lectores preocupados por la salud.
⬤ Algunos lectores encuentran ciertos consejos demasiado básicos u obvios.
⬤ Algunos de los superalimentos mencionados pueden ser difíciles de encontrar.
⬤ No hace hincapié en ciertas alternativas nutritivas como el agua de coco.

(basado en 173 opiniones de lectores)

Título original:

Smoothie Recipe Book for Beginners: Essential Smoothies to Get Healthy, Lose Weight, and Feel Great

Contenido del libro:

Cambie radicalmente su aspecto y su forma de sentirse con El libro de recetas de batidos para principiantes.

Cuando se lleva una vida ajetreada y se tiene una agenda apretada, puede resultar difícil ingerir suficientes frutas y verduras frescas en la dieta. El Libro de recetas de batidos para principiantes le ofrece todo lo que necesita para convertir alimentos ricos en nutrientes en comidas rápidas y saciantes.

Con más de 70 recetas de batidos fáciles de preparar, El libro de recetas de batidos para principiantes le ayudará a perder peso, aumentar su energía, combatir enfermedades y conseguir el brillo saludable que proporciona una dieta limpia y equilibrada. El Libro de recetas de batidos para principiantes le ayudará a convertir los batidos saludables en parte de su rutina diaria, con: Más de 70 recetas del Recetario de batidos repletas de vitaminas y antioxidantes Recetas de batidos para perder peso, energía, desintoxicarse y gozar de una salud óptima Planes de comidas de 3 y 7 días del Recetario de batidos para poner en marcha una desintoxicación corporal completa Una guía de compra de productos de los editores del Recetario de batidos Consejos del Recetario de batidos para reducir calorías, Tanto si desea aumentar su dosis diaria de vitaminas naturales como perder peso, El libro de recetas de batidos para principiantes es un camino sencillo hacia una nueva salud.