Libro de Recetas de Smoothies: 150 Recetas de Smoothies Incluyendo Smoothies para Perder Peso y Smoothies para una Salud Óptima

Opiniones de los lectores

El Recetario de batidos es elogiado por su amplia gama de recetas de batidos que se adaptan a diversas necesidades de salud y estilos de vida. Los críticos aprecian la facilidad de uso, la flexibilidad para modificar las recetas y la inclusión de datos nutricionales interesantes. Sin embargo, algunos usuarios expresaron su decepción por la falta de imágenes, de un índice y de información nutricional para las recetas.

⬤ Gran variedad de recetas de batidos para diferentes objetivos de salud (pérdida de peso, antienvejecimiento, aptos para diabéticos, etc.).
⬤ Instrucciones fáciles de seguir con consejos sobre la preparación de los ingredientes.
⬤ Fomento de la personalización de las recetas.
⬤ Secciones informativas sobre los beneficios para la salud de los distintos ingredientes.
⬤ Bueno tanto para principiantes como para elaboradores avanzados de batidos.

⬤ No hay fotos de los batidos, lo que algunos usuarios consideraron poco inspirador.
⬤ Falta de índice, lo que dificulta la búsqueda de recetas concretas.
⬤ Ausencia de información nutricional (calorías, tamaño de las raciones) para las recetas.
⬤ Algunos opinan que las recetas no están pensadas para el día a día.

(basado en 718 opiniones de lectores)

Título original:

Smoothie Recipe Book: 150 Smoothie Recipes Including Smoothies for Weight Loss and Smoothies for Optimum Health

Contenido del libro:

El libro de recetas de batidos: 150 recetas de batidos, incluidos batidos para perder peso y batidos para una salud óptima Los batidos no sólo son una forma fácil y deliciosa de aumentar la ingesta diaria de frutas y verduras frescas, sino que también aportan beneficios probados para la salud, tanto para la mente como para el cuerpo. El Recetario de batidos ofrece 150 tentadoras recetas para todos los paladares. Disfrutar de las numerosas ventajas de los batidos nunca ha sido tan sencillo:

Las 150 deliciosas recetas incluyen batidos verdes, batidos de proteínas, batidos bajos en grasas, batidos para perder peso, batidos antienvejecimiento, batidos para diabéticos y mucho más.

Descubra cómo los batidos pueden ayudarle a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y a mantener el peso perdido para siempre sin que se sienta como si pasara hambre.

Prepare batidos aptos para niños con los que comerán su dosis diaria de fruta y verdura sin darse cuenta. El Libro de Recetas de Smoothies es su guía para conseguir una salud y una pérdida de peso óptimas. El Libro de recetas de batidos es su guía rápida para desintoxicar y limpiar su organismo, así como para obtener vitaminas y minerales esenciales y naturales con los que conseguir una energía ilimitada y una salud óptima. Los batidos ricos en fibra y bajos en calorías, elaborados con frutas y verduras enteras, hierbas y especias, son también una sabrosa forma de eliminar los kilos no deseados como parte de su régimen de adelgazamiento.

Con El Libro de Recetas de Smoothies: 150 Recetas de Smoothies Incluyendo Smoothies para la Pérdida de Peso y Smoothies para una Salud Óptima, experimentará la vitalidad y la energía para ser lo mejor posible.