Jugo para la Salud: 81 recetas de zumos y 76 ingredientes que han demostrado mejorar la salud y la vitalidad

Opiniones de los lectores

El libro «Zumos para la salud» es muy apreciado por su exhaustiva cobertura de los zumos, que incluye información detallada sobre los beneficios para la salud de diversas frutas y verduras, recetas adaptadas a dolencias específicas y consejos prácticos para principiantes. Muchos críticos consideraron que el libro es ameno e informativo, lo que lo convierte en un valioso recurso tanto para principiantes como para expertos. Sin embargo, algunos lectores se mostraron preocupados por la exactitud de ciertas afirmaciones sobre la salud y consideraron tediosa la maquetación a la hora de buscar recetas concretas.

Rico en información sobre los beneficios de los zumos para la salud, recetas fáciles de seguir para diversos problemas de salud, bien estructurado y agradable de leer, incluye consejos prácticos para elegir los exprimidores y realizar limpiezas de zumos, descripciones detalladas de los ingredientes y sus beneficios, ofrece una variedad de recetas que abordan diferentes problemas de salud.

Algunas afirmaciones relativas a la prevención de enfermedades se consideraron exageradas o engañosas, no todas las recetas eran fáciles de localizar dentro del libro, y hubo dudas sobre la exactitud nutricional de los consejos relativos a la ingesta de calorías durante los ayunos a base de zumos.

(basado en 204 opiniones de lectores)

Título original:

Juicing for Health: 81 Juicing Recipes and 76 Ingredients Proven to Improve Health and Vitality

Contenido del libro:

Zumos para mejorar tu salud y vitalidad-81 deliciosas recetas. Consigue tu mejor salud con los increíbles beneficios de una dieta a base de zumos.

Aprenda a añadir zumos frescos y llenos de vitaminas a su rutina diaria con Zumos para la salud. Los zumos son una de las formas más saludables de consumir la cantidad diaria recomendada de vitaminas y minerales. Zumos para la salud le mostrará cómo incorporar zumos frescos a su dieta para obtener resultados positivos inmediatos.

Con 81 recetas de zumos ricos en antioxidantes que maximizan los beneficios curativos de las frutas y verduras, Zumos para la salud le ayudará a prevenir enfermedades, combatirlas y sentirse con más energía. Zumos para la salud le ayudará a experimentar los increíbles beneficios para la salud de los zumos frescos, con: - 81 recetas de zumos sencillas y deliciosas para mejorar la salud y el bienestar, favorecer la pérdida de peso, aumentar la energía y la vitalidad, disminuir la inflamación y mucho más - Planes de desintoxicación con zumos de 3 y 7 días para limpiar su organismo - Docenas de frutas, verduras, complementos y potentes combinaciones curativas para elaborar sus propias recetas de zumos desde cero - 76 ingredientes de recetas de zumos de eficacia probada para mejorar la salud y la vitalidad - 7 consejos para elaborar sus propias combinaciones de zumos Con Zumos para la salud, podrá consumir fácilmente su dosis diaria de vitaminas y mejorar su salud mientras disfruta de los deliciosos sabores de las frutas y verduras frescas.