Recetas tradicionales y saludables para una vida sabrosa

Título original:

Traditional and Healthy Recipes for a Tasteful Life

Contenido del libro:

El movimiento de la comida tradicional es un enfoque de la cocina y la alimentación sin modas que hace hincapié en los alimentos reales ricos en nutrientes y valora la calidad, el medio ambiente y la comunidad por encima de la comodidad de los productos procesados y cargados de aditivos que son la norma en las estanterías de los supermercados.

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Recetas tradicionales y saludables no sólo enseña a preparar alimentos sanos y nutritivos, sino que también fomenta un enfoque consciente de la cocina y una celebración de las tradiciones culinarias del viejo mundo que han mantenido a las personas sanas durante milenios.

Tanto si ya practica el estilo de vida de la comida tradicional como si simplemente intenta incorporar a su rutina alimentos más naturales y altamente nutritivos.

Recetas ingeniosas que utilizan ingredientes tradicionales y no tradicionales para crear nuevas versiones de clásicos de la comida casera, como los huevos marinados con soja y el ramen con col crujiente.

Disfrute de esta guía esencial para principiantes para preparar deliciosos tazones de fideos ramen con sus propios ingredientes frescos cada vez que le apetezca.