Recetas de zumos para la vitalidad y la salud

Título original:

Juicing Recipes for Vitality and Health

Contenido del libro:

Lo que comemos y bebemos puede acabar con nuestra salud y vitalidad, por eso es importante asegurarnos de que comemos y bebemos de forma saludable. Por ello, los zumos son un proceso que puede ayudarle a asegurarse de que consume los alimentos adecuados y saludables y de que su organismo absorbe correctamente sus nutrientes.

El zumo es el proceso popular de extraer el jugo de frutas y verduras para beberlo en lugar de comerlo entero. Es muy popular porque es muy fácil de hacer. Con un exprimidor o una batidora, puedes preparar un zumo fresco y saludable.

Otra razón por la que este proceso es popular es porque es divertido de hacer. Puede combinar diferentes frutas y verduras a su gusto y hacer su propia receta de zumo para la salud.