Clean Eating Recipes: Clean Eating Diet Cookbook
La alimentación limpia se refiere a un estilo de vida que consiste en incorporar a la dieta alimentos puramente naturales y reales o en consumir alimentos integrales libres de sustancias químicas.
Aunque a menudo se denomina dieta, se trata más bien de un estilo de vida o de aplicar el hábito de preparar y comer alimentos de forma más saludable. La alimentación sana tiene muchos beneficios para la salud, como la pérdida de peso, el aumento de energía, la mejora de la salud mental y del sueño, así como una piel y un pelo más sanos y bonitos.
Estos beneficios para la salud se consiguen porque se eliminan toxinas del cuerpo al no consumir alimentos con conservantes e ingredientes tóxicos para el organismo, sino que se consumen alimentos en su estado natural, entero y real.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)