Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ofrece una mezcla de rutinas de entrenamiento eficaces y una variedad de recetas destinadas a promover un estilo de vida saludable. Aunque muchos lectores aprecian sus consejos directos y sus atractivas ilustraciones, hay críticas sobre algunas recetas y la política de devoluciones del vendedor.
Ventajas:⬤ Consejos excelentes y directos para ponerse en forma.
⬤ Recetas fáciles de seguir y deliciosas.
⬤ Enfoque integral de la salud con ejercicios incluidos.
⬤ Buena variedad de recetas que se adaptan a múltiples preferencias dietéticas.
⬤ Comentarios positivos sobre las fotos y la creatividad en el diseño de las recetas.
⬤ Algunas recetas pueden necesitar retoques y no siempre son adecuadas para todo el mundo (por ejemplo, para quienes evitan el gluten o determinados ingredientes).
⬤ Los elevados costes de devolución del proveedor provocaron insatisfacción.
⬤ Las recetas pueden volverse repetitivas o complicadas.
⬤ Preocupación por la calidad de los ejemplares usados vendidos.
(basado en 359 opiniones de lectores)
Título original:
Fat-Loss Plan - 100 Quick and Easy Recipes with Workouts
Contenido del libro:
Más de tres millones de libros de Joe Wicks vendidos en todo el mundo ¿Está harto de las dietas restrictivas? ¿Siente que ya lo ha intentado todo y ha fracasado? Entonces este plan es para usted.
Joe Wicks ofrece 100 deliciosas recetas totalmente nuevas y cinco entrenamientos HIIT rápidos y eficaces. El Plan para perder grasa puede motivar a todo el mundo en su camino para conseguir un cuerpo en forma, delgado y sano. El libro contiene una combinación de recetas bajas en carbohidratos, para después de entrenar, aperitivos y dulces que llenan y dan energía para el día y el entrenamiento, como el taco de buey con salsa de lima, el tajine de cordero kofte y el supertazón vegetariano.
Joe te lo pone fácil para que te prepares y comas bien todos los días de la semana. Comienza ahora tu viaje hacia una mejor salud y forma física.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781509836079 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Subtítulo: | 100 Quick and Easy Recipes with Workouts |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2017 |
| Número de páginas: | 240 |
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