Personas muy sensibles en un mundo insensible: cómo crear una vida feliz

Opiniones de los lectores

El libro sobre las personas altamente sensibles (HSP) ha recibido críticas dispares, ya que muchos lectores lo consideran perspicaz y útil, mientras que otros opinan que carece de profundidad y puede resultar excesivamente simplista. Ha ayudado a muchos lectores a comprender sus sensibilidades y a desenvolverse mejor en la vida, conectando con sus experiencias como PSH.

Los lectores aprecian el libro por sus consejos prácticos, su facilidad de lectura y las ideas que aporta sobre los rasgos de las personas altamente sensibles. A muchos les ha resultado transformador, ya que les ha ayudado a aceptar su sensibilidad en lugar de considerarla negativa. Es conciso, informativo y constituye un recurso útil para el autodescubrimiento.

Algunos reseñadores critican el libro por su falta de profundidad científica y sus vagas referencias a estudios. Otros opinan que simplifica en exceso las complejidades de ser una PSH y puede patologizar rasgos sensibles. Algunos lectores esperaban una exploración más sustancial del tema y encontraron limitada la perspectiva del autor.

(basado en 37 opiniones de lectores)

Título original:

Highly Sensitive People in an Insensitive World - How to Create a Happy Life

Contenido del libro:

En la acelerada sociedad actual, cada vez más pública, se espera de nosotros que seamos resistentes, que tengamos la energía necesaria para gestionar una apretada agenda de trabajo, un calendario social y una amplia red de amigos, tanto online como offline, de día y de noche.

Si te cuesta estar a la altura, o incluso disfrutar, de estas incesantes expectativas sociales, este libro es para ti. Escrito para personas altamente sensibles, el libro explica las características de ser altamente sensible y cómo superar dificultades comunes, como la baja autoestima y los efectos agotadores de la socialización.

Ilse Sand también le anima a explorar y apreciar las ventajas de la alta sensibilidad, incluida su aptitud para la profundidad, la intensidad y la presencia, y sugiere actividades para calmar e inspirar.