Herramientas para Almas Serviciales: Especialmente para Personas Altamente Sensibles que Prestan Ayuda a Nivel Profesional o Privado

Opiniones de los lectores

El libro proporciona valiosas ideas y herramientas para personas altamente sensibles y empáticas que desean ayudar a los demás manteniendo su propio bienestar. Ofrece métodos psicoterapéuticos para el desarrollo personal y la gestión de emociones abrumadoras, y está especialmente dirigido a facilitadores o cuidadores. Los lectores afirman que el contenido les resulta familiar y beneficioso para comprender sus experiencias y límites.

⬤ Valiosas reflexiones para personas muy sensibles y empáticas
⬤ métodos psicoterapéuticos prácticos
⬤ contenido cercano
⬤ ayuda a mantener el bienestar personal mientras se ayuda a los demás
⬤ ofrece herramientas y habilidades para el autocuidado.

Es posible que algunos métodos sólo sean aplicables a profesionales; la necesidad de autorreflexión y práctica continuas puede suponer un reto para algunos lectores.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Tools for Helpful Souls: Especially for Highly Sensitive People Who Provide Help Either on a Professional or Private Level

Contenido del libro:

Las personas altamente sensibles dedican mucho tiempo a intentar equilibrar su entorno, incluidas las emociones y el bienestar de quienes les rodean, lo que se traduce en una naturaleza solidaria y afectuosa.

Aunque las personas altamente sensibles son idóneas para el papel de "ayudante", esta práctica puede resultar especialmente agotadora si no se regula. Este libro contiene una serie de herramientas orientadas al autodesarrollo y a optimizar una conversación de ayuda y apoyo en entornos terapéuticos profesionales o en las relaciones personales.

Esta guía práctica muestra cómo utilizar métodos psicoterapéuticos sencillos a través de diálogos de apoyo, que pueden ser aplicados por cualquier persona sin necesidad de formación formal. Escrita en un lenguaje sencillo, con ejemplos de la vida real y ejercicios prácticos, servirá de manual para personas muy sensibles que prestan ayuda a nivel profesional o personal.