Título original:
Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself (Revised and Updated)
Contenido del libro:
Revisado y actualizado, con un nuevo capítulo sobre trauma y ansiedad, recursos y mucho más.
Más de 7 millones de ejemplares vendidos
El fenómeno cultural que ha ayudado a curar a millones de lectores, este clásico moderno contiene la clave para entender la codependencia y desbloquear su control sobre tu vida.
Como se escuchó en el podcast de Glennon Doyle We Can Do Hard Things.
La mirada compasiva y perspicaz de Melody Beattie sobre la codependencia -el concepto de perderse a uno mismo en nombre de ayudar a otro- ha guiado a millones de lectores hacia la comprensión de que son impotentes para cambiar a nadie más que a sí mismos y que el cuidado de uno mismo es donde comienza la curación.
¿Es el problema de otro tu problema? Si, como tantos otros, has perdido de vista tu propia vida en el drama de atender el comportamiento autodestructivo de un ser querido, puede que seas codependiente -y puede que te encuentres en este libro. Con reflexiones personales, ejercicios e historias instructivas extraídas de la propia vida de Beattie y de las vidas de las personas a las que ha aconsejado, Ya no eres codependiente te ayuda a romper viejos esquemas y a mantener límites sanos, y te ofrece un camino claro y alcanzable hacia la curación, la esperanza, la libertad y la felicidad.
Esta edición revisada incluye un capítulo totalmente nuevo sobre el trauma y la ansiedad -temas que Beattie ha considerado necesario abordar durante mucho tiempo en el contexto de la codependencia-, lo que hace que sea aún más relevante hoy de lo que era cuando entró por primera vez en la conversación nacional hace más de 35 años.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781954118218 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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