El lenguaje de dejar ir

Opiniones de los lectores

Este libro ha sido ampliamente elogiado por sus reflexiones sobre el crecimiento personal, los límites y el autocuidado, y muchos lectores destacan sus reflexiones diarias que animan a vivir en el presente. Ha sido especialmente útil para personas que afrontan el duelo, la adicción de sus seres queridos o que quieren liberarse de la codependencia. Aunque contiene algunos elementos religiosos, muchos los han adaptado a sus propias creencias y lo encuentran beneficioso en su proceso de curación.

⬤ Fácil de leer y fácil de entender; las reflexiones diarias invitan a la reflexión y son perspicaces.
⬤ Anima a vivir el presente y a dejar atrás los dolores del pasado.
⬤ Proporciona herramientas para el amor propio y los límites, particularmente útiles para aquellos con problemas de adicción familiar.
⬤ Altamente recomendado por consejeros y grupos de apoyo.
⬤ Mensajes positivos que resuenan en muchos lectores y conducen a la transformación personal.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar incómodos los elementos religiosos, especialmente aquellos con traumas pasados de contextos religiosos.
⬤ La eficacia puede variar en función de las experiencias y expectativas individuales, ya que algunos pueden requerir una terapia más intensiva.

(basado en 1923 opiniones de lectores)

Título original:

The Language of Letting Go

Contenido del libro:

Escritas para quienes luchamos contra la codependencia, estas meditaciones diarias ofrecen crecimiento y renovación, y nos recuerdan que lo mejor que podemos hacer es responsabilizarnos de nuestro propio autocuidado.

Melody Beattie integra sus propias experiencias vitales y reflexiones fundamentales sobre la recuperación en este libro único de meditación diaria escrito especialmente para quienes luchamos con el problema de la codependencia. Los problemas están hechos para ser resueltos, nos recuerda Melody, y lo mejor que podemos hacer es responsabilizarnos de nuestro propio dolor y autocuidado.

En este libro de inspiración diaria, Melody nos proporciona un pensamiento para guiarnos a lo largo del día y nos anima a recordar que cada día es una oportunidad para crecer y renovarnos.