Diario El lenguaje de dejar ir

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido una respuesta ampliamente positiva por su contenido perspicaz, sus meditaciones diarias y su eficacia como herramienta de autoayuda, sobre todo para quienes se enfrentan a la codependencia. Muchos usuarios aprecian la orientación que ofrece para fomentar relaciones sanas y el crecimiento personal. Sin embargo, se han planteado problemas relacionados con el espacio limitado para escribir el diario, el trasfondo religioso y algunos defectos físicos de la encuadernación del libro.

⬤ Proporciona grandes ideas sobre patrones saludables en las relaciones.
⬤ Las meditaciones diarias ayudan a mantener la concentración y la motivación.
⬤ Fácil de seguir y ofrece consejos prácticos de autoayuda.
⬤ Muchos usuarios informan de cambios positivos significativos en sus vidas.
⬤ La autora, Melody Beattie, es muy reconocida por su trabajo sobre la codependencia.

⬤ Espacio insuficiente para escribir pensamientos y reflexiones.
⬤ Algunos usuarios encuentran el libro demasiado religioso y desearían un enfoque menos basado en la fe.
⬤ Informes de defectos físicos, como que el libro se deshace y que no hay suficiente pegamento en la cubierta.
⬤ La fecha de la estructura puede ser un inconveniente para los nuevos usuarios que empiezan a mediados de año.

(basado en 137 opiniones de lectores)

Título original:

The Language of Letting Go Journal

Contenido del libro:

Este diario, compañero del popular libro de meditación del mismo nombre, ofrece ejercicios para la reflexión diaria, la afirmación y el cambio para ayudar a las personas a dejar ir los pensamientos autodestructivos. Miedo, vergüenza, ira, dudas.

Ayudar a la gente a «dejar ir» pensamientos, emociones y comportamientos autodestructivos ha sido el trabajo de toda una vida de la aclamada autora Melody Beattie. Durante más de una década, millones de lectores han recurrido al clásico libro de meditación de Beattie, El lenguaje de dejar ir, como fuente de reflexión diaria, afirmación y cambio. Ahora, la edición del diario, que utiliza el texto abreviado del best-seller original, permite a los lectores registrar sus pensamientos, miedos y logros.

Principales características y ventajas: La obra de Beattie es conocida y goza de la confianza de los lectores de autoayuda. El formato de diario invita a los lectores a personalizar las meditaciones.

Los temas de las meditaciones exploran problemas comunes en las relaciones. Un regalo bien pensado para los amigos o un gran regalo para uno mismo.