Mejore su memoria - Aprenda más rápido, retenga más información y libere el potencial de su cerebro - 17 técnicas de memoria científicamente probadas para mejorar la vida diaria

Título original:

Improve Your Memory - Learn Faster, Retain more, and Unlock Your Brain's Potential - 17 Scientifically Proven Memory Techniques for Better Daily Livin

Contenido del libro:

Recuerde más, supere exámenes, sea más productivo y recuerde hasta el más mínimo detalle con técnicas de científicos y campeones de la memoria.

Tu cerebro no quiere que lo recuerdes todo, es más trabajo Supera los instintos de tu cerebro con tácticas avanzadas de memoria para poner tu memoria en forma y ser más inteligente, más rápido y mejor.

No olvide nunca nada, desde la lista de la compra hasta las respuestas de una entrevista.

Mejora tu memoria es una guía práctica que analiza la memoria humana desde un punto de vista biológico, psicológico y práctico. No sólo aprenderá estrategias avanzadas de memoria, sino también por qué funcionan y por qué se olvida.

Sin embargo, el objetivo de este libro es singular: mejorar el rendimiento de la memoria sin importar el contexto, por lo que está repleto de tácticas procesables tras tácticas tras tácticas para hacer de "se me olvidó" una frase que se te ha olvidado.

Curar los errores de olvido y despiste - sin ensayos interminables.

Peter Hollins ha estudiado la psicología y el máximo rendimiento humano durante más de una docena de años y es un autor de bestsellers. Ha trabajado con docenas de personas para desbloquear su potencial y su camino hacia el éxito. Sus escritos se basan en su experiencia académica, de coaching y de investigación.

Descubra cómo funciona realmente la memoria fotográfica.

-Cómo, por qué y a qué velocidad olvidamos la información.

-Cómo influye el estado de su cuerpo en las capacidades de su memoria.

-La infame técnica del Palacio de la Memoria utilizada por los campeones de la memoria de todo el mundo.

-Fenómenos curiosos de la memoria, como la amnesia, y lo que significa para usted.

Convierta su mente en una trampa de acero concentrada y acabe con los post-its recordatorios.

-Cómo la mnemotecnia es mucho más que siglas.

-Los efectos Von Restorff y Zeigarnik y cómo afectan a la memoria.

-La ciencia de la repetición espaciada.

-Por qué su cerebro prefiere las imágenes visuales a cualquier otra cosa.

La memoria es la clave del aprendizaje, la mejora, la concentración y el rendimiento.

¿Cómo se beneficiará su vida de una memoria más fuerte sin tener que ensayar y recitar durante horas al día? Aprenderás mejor. Crearás nuevos hábitos más rápidamente y comprenderás conceptos con mayor facilidad. Tu rendimiento laboral o académico mejorará, al igual que tu vida social. Podrás contar historias nuevas y viejas con facilidad y nunca te quedarás sin cosas que decir.

La molesta sensación de recuerdo inminente será cosa del pasado. Tu vida será menos estresante y más relajada porque estarás seguro de que todo está previsto y controlado.