Confianza a prueba de balas: El arte de que no te importe lo que piense la gente y de vivir sin miedo

Opiniones de los lectores

El libro «Confianza a prueba de balas», de Patrick King, ha recibido numerosas críticas que destacan su practicidad y eficacia para fomentar la confianza en uno mismo. Muchos lectores encuentran refrescante el enfoque directo del libro y sus consejos prácticos. Mientras que algunos elogian el tono motivador y la simpatía del autor, otros expresan su descontento por la falta de profundidad y compromiso con el material.

⬤ Proporciona estrategias concisas y prácticas para aumentar la confianza.
⬤ Es fácil de entender y no está lleno de información innecesaria.
⬤ Estilo de redacción motivador y cercano.
⬤ Consejos prácticos como la importancia del contacto visual y la apariencia personal.
⬤ Muchos lectores afirman haber experimentado un crecimiento personal y mejoras en sus niveles de confianza tras poner en práctica las enseñanzas del libro.

⬤ Algunos lectores opinan que carece de profundidad y que se limita a arañar la superficie del fomento de la confianza.
⬤ Algunos consideran que el enfoque del autor es demasiado simplista o que no tiene en cuenta cuestiones más profundas.
⬤ Se critica que no ofrezca suficiente orientación a quienes tienen grandes dificultades con la confianza en sí mismos.
⬤ La velocidad de la narración en la versión de audio supuso un problema para algunos.

(basado en 113 opiniones de lectores)

Título original:

Bulletproof Confidence: The Art of Not Caring What People Think and Living Fearlessly

Contenido del libro:

Deja de tomar decisiones basadas en el miedo al fracaso, al rechazo, a la ansiedad y al juicio. Sal de tu caparazón y vive con valentía.

Todas las metas que tienes, todas las personas de las que sientes envidia y la vida que quieres vivir se abren con una simple llave: Confianza a prueba de balas. Todo el mundo la quiere, pero ¿cómo se consigue?

No es sólo "finge hasta que lo consigas" o "sonríe más".

Confianza a prueba de balas está lleno de consejos reales y procesables para tu vida HOY. No son consejos genéricos, al borde de lo inútil, que puedes leer en cualquier entrada de blog online. Este libro te llevará a sumergirte en la profundidad de la confianza, la autopercepción y la psicología de la confianza: compréndete a ti mismo para que puedas romper tus barreras mentales.

Se hace referencia a todo, desde la psicología, la biología e incluso la terapia cognitivo-conductual, para darte las herramientas que te permitan sentirte más invencible a diario.

Siéntete por fin cómodo en tu propia piel.

Patrick King es un autor de bestsellers internacionales y un entrenador y formador de habilidades sociales muy solicitado. También fue uno de los niños más regordetes que jamás hayas visto, y entiende los dolores y procesos de la confianza como pocos.

Este libro ha sido escrito por alguien que sabe exactamente a qué te enfrentas y cómo te sientes. Además, tienes a tu disposición un cuaderno de ejercicios complementario.

Acalla la voz de tu cabeza y vive como tú quieres.

-Aprenda cuáles son los desencadenantes subconscientes que le provocan miedo y qué hacer al respecto.

-Aplasta el síndrome del impostor, la parálisis por análisis y el perfeccionismo.

-La magia de pasar a la acción que te cambiará la vida.

-Cómo cambiar su autopercepción y los circuitos de retroalimentación.

Conviértase en una persona más audaz, intrépida y suficientemente buena.

-Cómo prepararse para cualquier obstáculo.

-Mentalidades para el éxito y mentalidades para evitar.

Cómo puede ayudarle la terapia cognitivo-conductual.

-Por qué abrazar la zona de "mera incomodidad".

Deja de pensar en los "y si..." de tu vida.

Tus objetivos, tu círculo social, tus relaciones, tu carrera y tu vida: la confianza es la clave. La confianza crea la vida que quieres y te permite alcanzar tus objetivos, al tiempo que te aseguras de que nunca te sientas invisible, desaproveches tu potencial o te sientas paralizado por la ansiedad.