Macros Kosher: 63 Recetas para Comer de Todo (Kosher) para la Salud Física y el Equilibrio Emocional

Opiniones de los lectores

Las reseñas elogian 'Kosher Macros' de Kenden Alfond por su enfoque eficaz y ameno de la alimentación equilibrada, que hace especial hincapié en las recetas favorables a las macros. Varios usuarios han experimentado una pérdida de peso y una mejora de la salud, al tiempo que aprecian la sencillez del libro y su aplicabilidad a diversas necesidades dietéticas.

1) Eficaz para promover la pérdida de peso y una alimentación equilibrada. 2) Las recetas son fáciles de preparar, deliciosas y no requieren ingredientes especiales. 3) Las explicaciones claras sobre el recuento de macronutrientes y la alimentación equilibrada lo hacen accesible. 4) Incluye útiles hojas de trabajo e información rápida para planificar las comidas. 5) Se dirige tanto al público kosher como al no kosher.

En las reseñas no se mencionan contras significativas, pero algunos usuarios pueden encontrar limitado el énfasis en las recetas kosher si no siguen una dieta kosher, aunque esto no es un problema importante según algunos críticos.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Kosher Macros: 63 Recipes for Eating Everything (Kosher) for Physical Health and Emotional Balance

Contenido del libro:

El héroe de la comida judía vuelve con un libro de cocina como ningún otro, que contiene una serie de recetas kosher que se ajustan a la dieta Macros y tienen perfiles de sabor inspirados en las recetas judías favoritas.