Luz sobre la vida: El viaje del yoga hacia la plenitud, la paz interior y la libertad suprema

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por su profunda visión del yoga como filosofía y como viaje hacia la paz interior y la libertad. Muchos lectores lo consideran inspirador y muy bien escrito, ya que ofrece una nueva perspectiva del yoga más allá de la práctica física. Sin embargo, algunos lectores consideran que el tono autoritario de la autora es desconcertante, y algunos conceptos filosóficos se consideran confusos o demasiado complejos.

⬤ Prosa bellamente escrita e inspiradora
⬤ Profundos conocimientos sobre la filosofía y el propósito del yoga
⬤ Enfoque práctico y accesible de conceptos complejos
⬤ Motiva a los lectores a comprometerse con su práctica de yoga
⬤ Impacto positivo en las perspectivas de los lectores sobre la vida y el yoga.

⬤ Tono autoritario y potencialmente egoísta del autor
⬤ Las ideas filosóficas complejas pueden confundir a algunos lectores
⬤ El ritmo lento inicial puede disuadir a los lectores
⬤ Cierta denigración de otros campos como la psicoterapia se ve negativamente

(basado en 328 opiniones de lectores)

Título original:

Light on Life: The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom

Contenido del libro:

B. K.

S. Iyengar, aclamado como «el Miguel Ángel del yoga» (BBC) y considerado por muchos uno de los maestros de yoga más importantes, ha dedicado gran parte de su vida a dar a conocer al mundo moderno la antigua práctica del yoga. La popularidad del yoga está en alza, pero su aceptación generalizada como ejercicio para la forma física y el reconocimiento de sus beneficios para la salud no han ido acompañados de una comprensión del desarrollo emocional, intelectual y espiritual que la tradición yóguica también puede ofrecer.

En Luz sobre la vida, B. K.

S. Iyengar aporta a los lectores esta nueva y más completa comprensión del viaje yóguico. Aquí Iyengar explora el objetivo yóguico de integrar las diferentes partes del ser (cuerpo, emociones, mente y alma), el papel que desempeñan las posturas de yoga y las técnicas de respiración en nuestra búsqueda de la plenitud, los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar en el camino, y cómo el yoga puede transformar nuestras vidas y ayudarnos a vivir en armonía con el mundo que nos rodea.

Por primera vez, Iyengar utiliza historias de su propia vida, humor y ejemplos de la cultura moderna para ilustrar los profundos dones que ofrece el yoga. Escrito con la profundidad de la gran sabiduría de este sabio, Luz sobre la vida es la culminación del genio espiritual de un maestro, un atesorado compañero de su seminal Luz sobre el yoga.