Luz sobre la vida - El viaje del yoga hacia la plenitud, la paz interior y la libertad definitiva

Opiniones de los lectores

Luz sobre la vida», de BKS Iyengar, es célebre por su profunda visión del yoga como un viaje espiritual y filosófico, más que como un mero ejercicio físico. El libro es apreciado por su estilo de escritura accesible, la profundidad de su contenido y su capacidad para inspirar a los lectores a profundizar en su comprensión y práctica del yoga. Sin embargo, a algunos lectores les resultó difícil entender ciertos conceptos, y algunos elementos de la presentación de Iyengar se percibieron como excesivamente autoritarios o impulsados por el ego.

⬤ Bellamente escrito e inspirador, con profundas reflexiones sobre el yoga y la vida.
⬤ Ofrece una perspectiva fresca del yoga como un viaje de autodescubrimiento y paz interior.
⬤ Filosofía clara y práctica que es accesible a los lectores.
⬤ Fomenta un compromiso más profundo con la práctica del yoga.
⬤ Muy recomendable tanto para principiantes como para practicantes experimentados, a menudo citado como lectura obligada para los interesados en el yoga.

⬤ Algunos lectores encuentran el libro lento al principio o difícil de entender a veces.
⬤ Una parte de los lectores consideró que el tono de Iyengar era excesivamente autoritario o engreído.
⬤ Los conceptos filosóficos pueden resultar complejos o confusos para los recién llegados al yoga.
⬤ Unas pocas críticas indicaron decepción por el rechazo de Iyengar a otras prácticas como la psicoterapia.

(basado en 328 opiniones de lectores)

Título original:

Light on Life - The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace and Ultimate Freedom

Contenido del libro:

Imprescindible para todo aquel que practique yoga o esté interesado en las enseñanzas de Oriente.

B. K. S. Iyengar, cuyas enseñanzas sobre el yoga se siguen en todo el mundo, reflexiona sobre la experiencia de su vida en el camino del yoga. La estructura del libro sigue los diferentes aspectos de ese camino (desde La libertad aguarda, pasando por El cuerpo físico, El cuerpo energético, El cuerpo mental, El cuerpo intelectual, El cuerpo divino hasta Vivir en libertad) y proporciona un marco de aprendizaje para el yoga, así como un valioso discurso sobre la vida.

'Iyengar sabe lo que el cuerpo necesita, y ha introducido en Occidente el mejor camino de los orientales hacia la salud y el bienestar' - TIME Magazine.

Revelaciones de toda una vida de estudio del yoga» - The Washington Post.

Light on Life es rico en filosofía y metodología del yoga. Pero a diferencia de sus escritos anteriores, este nuevo libro está lleno de anécdotas autobiográficas' - The New York Times.

El Sr. Iyengar revela en Light on Life el «corazón del yoga» que descubrió personalmente a lo largo de más de 70 años de práctica diaria disciplinada... (incluyendo) las formas precisas en que el yoga puede transformar nuestras vidas y ayudarnos a vivir en armonía con el mundo que nos rodea» - Yoga Journal.

El Miguel Ángel del yoga» - BBC TV.