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Título original:
Whole Foods Recipe Book - Bringing Light to a Plant-Based Diet: 25 Recipes to Incorporate Whole Foods Into Your Lifestyle!
Contenido del libro:
Este libro de cocina está diseñado para ayudarle a mejorar su salud mediante el uso de alimentos integrales que aportan nutrientes importantes a su organismo. Los alimentos integrales contienen fitoquímicos, fibras, antioxidantes y otros nutrientes que ayudan a combatir muchas enfermedades crónicas. En lugar de consumir alimentos procesados, puedes empezar a incorporar una dieta basada en plantas a tu estilo de vida mediante el uso de frutas, verduras, legumbres, semillas, trigo integral y muchos otros.
Al consumir los alimentos que figuran en estas recetas, puede mejorar su nivel de azúcar en sangre, reducir el colesterol y prolongar su esperanza de vida. Una dieta basada en plantas energizará tu cuerpo porque estos alimentos están llenos de fibra, carbohidratos, proteínas y aminoácidos.
Para cualquiera que desee mejorar su salud y bienestar general, estas 25 recetas son un paso en la dirección correcta. Nuestro libro de cocina ofrece recetas saludables que se pueden utilizar para el desayuno, el almuerzo, la cena e incluso el postre. Compre este libro de cocina hoy mismo para comenzar su viaje hacia un estilo de vida más saludable.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781797598529 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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