Libro de Cocina Vegetariana Keto: Las Mejores Recetas Saludables de 5 Ingredientes a Base de Plantas, Fáciles de Hacer para una Rápida Pérdida de Peso (7 días Vegetariano Alto en Grasa y Bajo en Carbohidratos)

Opiniones de los lectores

El libro recibe críticas mixtas, con muchos usuarios alabando sus deliciosas recetas y su útil orientación sobre cocina vegetariana, mientras que otros lo critican por no adherirse a una dieta cetogénica y por proporcionar información básica. Algunos críticos expresan su preocupación por la posible desinformación y la autenticidad de las reseñas.

El libro recibe elogios por sus sabrosas recetas, su estructura bien organizada y la información útil para quienes desean seguir una dieta vegetariana. Muchos lectores encontraron las recetas fáciles de seguir y apreciaron las opciones flexibles para diversas restricciones dietéticas. Además, el libro cuenta con atractivos elementos visuales.

Varios críticos señalaron que el libro no es realmente cetogénico, ya que incluye numerosos ingredientes ricos en carbohidratos y carece de información nutricional. Algunos consideran que el contenido es demasiado básico y condescendiente, sobre todo en lo que respecta a los consejos dietéticos. También se plantearon dudas sobre la legitimidad y autenticidad de las reseñas, y se denunciaron reseñas falsas.

(basado en 19 opiniones de lectores)

Título original:

Keto Vegetarian Cookbook: The Best Healthy 5 Ingredient Plant-Based Recipes Made Easy For Rapid Weight Loss (7-day High Fat Low Carb Vegetarian

Contenido del libro:

¿Está preparado para tomar las riendas de su salud y empezar a desarrollar hábitos saludables que repercutirán en su forma de sentirse de aquí en adelante? ¿Le preocupa el exceso de grasa y la cantidad de carbohidratos que ingiere? ¿Quieres practicar un estilo de vida moralmente más aceptable y dejar de dejar una gran huella de carbono en el planeta?

Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, ¡¡¡este es tu libro!!!

He tomado lo mejor de la dieta cetogénica y de los estilos de vida vegetarianos y los he combinado para ofrecerte una guía completa y un libro de cocina que te ayudarán a dejar una huella más pequeña. Comer una dieta rica en grasas y proteínas, y simplemente seguir estas recetas rápidas y fáciles de preparar, de 5 ingredientes, cambiará tu forma de pensar sobre la comida.

La comida es una medicina para que nuestro cuerpo lleve una vida productiva y también nos proporciona la energía suficiente para mantenernos durante largos periodos de tiempo. No tenemos por qué sacrificar nuestra salud cuando comemos. Necesitamos comer para estar sanos. Entonces, ¿qué puedes encontrar en este libro de recursos? encontrarás una descripción completa de la dieta Keto y cómo funciona la cetosis. Una definición práctica del estilo de vida vegetariano y cómo ayuda al planeta y te beneficia a ti. La comprensión de cómo la dieta Keto funciona bien con el estilo de vida vegetariano y lo que se considera buena comida y mala comida, mientras que en esta dieta. Aprenderás que vegano y vegetariano son dos cosas diferentes y por qué vegano-keto no es una buena opción. Después, tendrás 9 capítulos dedicados a darte comidas deliciosas y saludables. Éstos vienen con más de 70 recetas fáciles de preparar (la mayoría de ellas con imágenes), cada receta consiste simplemente en 5 ingredientes que no sólo son comidas sino que también incluyen marinadas, postres, pudines, pasteles e incluso aderezos que se pueden utilizar para alimentar a su familia sin culpa ni preocupación. Por último, usted aprenderá de una dieta vegetariana baja en carbohidratos de 7 días para los principiantes e incluso tener una imagen clickable que se puede utilizar para su primera semana de la planificación de comidas. En otras palabras, se proporciona un plan de comidas de 7 días de opciones de alimentos prediseñados para cada comida, incluyendo aperitivos al mediodía y postres después de la cena.

Si usted está listo para empezar a vivir sano, comer sano con la simple combinación de 5 ingredientes clave, y no tener culpa 'animal', entonces este es el libro para usted. Descargue El Libro de Cocina Vegetariana Keto Hoy y comience a vivir más saludable en cuestión de horas.