Dieta Keto para Principiantes #2021

Título original:

Keto Diet for Beginners #2021

Contenido del libro:

¿Quiere cocinar de forma más sana, inteligente y eficaz para mejorar su salud? ¿Quieres ir keto, pero no saben por dónde empezar? ¿Tiene la intención de perder peso rápidamente mientras disfruta de la mejor deKeto recetas de comida? ¿Desea preparar lo mejor de las comidas Keto caseras saludables que puedan servir como comidas preparadas para llevar mientras está en el trabajo?

Si esto suena como usted, entonces siéntese ya que ha venido al lugar correcto.

Este libro de Keto para principiantes es una guía fácil y completa que explica los principios detrás de esta dieta, recetas rápidas y fáciles y un plan de comidas Keto diseñado para comenzar realmente la dieta. Por si fuera poco, proporciona una serie de consejos, trucos y técnicas para preparar comidas ceto saludables y deliciosas en la cocina todos los días sin tener que trabajar como un esclavo Sin duda, para un principiante que quiere empezar a hacer ceto y planificar una mejor gestión del tiempo en la cocina, hay un poco de curva de aprendizaje, pero tenga la seguridad de que es fácil empezar y realmente disfrutar de sus recetas ceto favoritas, después de todo, ¿quién no quiere vivir una vida más sana, con más concentración y energía?

Específicamente, en este libro, usted descubrirá;

⬤ Cómo funciona la dieta cetogénica y por qué usted debe ir Keto incluyendo los beneficios para la salud.

⬤ Las mejores maneras de iniciarse fácilmente en la Cetogénica.

⬤ Cómo preparar comidas Ketopara guardar, agarrar y llevar para más tarde.

⬤ Cómo las comidas Keto preparadas pueden ayudarte a ahorrar más tiempo, especialmente si estás ocupado y tienes poco tiempo para cocinar.

⬤ Un plan de comidas cuidadosamente diseñado que puede ayudarte a perder 16 libras en sólo 14 días.

⬤ Información nutricional con calorías, grasas, proteínas y carbohidratos netos en cada receta, para que no pierdas de vista tus macros.

⬤ Y mucho más.

Aunque no tenga experiencia previa en la cocina, por fin empezará a tener más libertad para disfrutar del trabajo, la familia y la vida social sin perder de vista sus objetivos de salud y pérdida de peso. Todo lo que tiene que hacer es seguir las recetas y el plan de comidas al pie de la letra, encontrar tiempo para comer sus comidas caseras favoritas durante la semana con sabores opcionales como mejor le convenga.

Actúa hoy y comienza el proceso para empezar a recuperar tu libertad, mejorando la gestión del tiempo en la cocina mientras consigues PERDER PESO con KETO.

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