Título original:
Anti-Inflammatory Diet for Beginners: Essential Guide with over 50 Quick & Easy Recipes to help you Fight Inflammation and Heal your Immune System: 25
Contenido del libro:
¿Estás buscando empezar una dieta que te ayude a aliviar el dolor y la fatiga de tu ser mental y físico? ¿Ha oído hablar de la dieta antiinflamatoria y de los beneficios que ofrece pero no está seguro de cómo proceder y perseverar en este nuevo estilo de vida alimenticio?
La comida es uno de los grandes placeres de la vida―.
Y tiene el poder de ayudar a controlar su inflamación crónica y el dolor. La transición a una dieta antiinflamatoria no tiene por qué ser complicada, cara o aburrida. Este libro de cocina antiinflamatoria lo hace rápido y fácil, con información esencial, recetas sencillas y sabrosas, y un plan de comidas de dos semanas para empezar.
Aprenda a comprar ingredientes curativos, a planificar sus comidas, a preparar lotes con antelación y a utilizar ingredientes que se pueden encontrar de forma fácil y asequible en cualquier supermercado.
Este libro de cocina antiinflamatoria incluye:
⬤ La base para una vida de salud y vitalidad con los fundamentos de la dieta anti-inflamatoria, alimentos para comer y evitar, y cómo abastecer su cocina.
⬤ Ayuda a manejar y controlar sus síntomas con la ayuda de estas recetas antiinflamatorias.
⬤ Un plan de comidas de dos semanas para poner en marcha su progreso, con listas de la compra, recetas e información nutricional.
Descubra cómo estaDieta antiinflamatoria para principiantes guía puede ayudarle a comer mejor y sentirse mejor cada día. Su búsqueda finalmente ha terminado, simplemente desplácese hacia arriba y obtenga una copia de este gran libro de dieta, ¡hoy!
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781954407015 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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