La psicoterapia y la persona altamente sensible: Cómo mejorar los resultados de esa minoría de personas que son la mayoría de los clientes

Opiniones de los lectores

El libro sobre las personas altamente sensibles (HSP) recibe numerosos elogios por la profundidad de su información, sus ideas prácticas y su estilo de escritura accesible. Muchos lectores cuentan experiencias que les han cambiado la vida después de leerlo, afirmando que fomenta una mejor comprensión de sí mismos y de sus relaciones. El libro se recomienda tanto a las personas que se identifican como PSH como a los profesionales de la salud mental. Sin embargo, algunas críticas se centran en el estilo de redacción, sobre todo en la organización del contenido y la redundancia de ciertos resúmenes.

⬤ Ofrece ideas profundas sobre cómo ser una persona altamente sensible
⬤ cambia la vida de muchos lectores
⬤ bien escrito con ejemplos vívidos
⬤ muy recomendable para las PSH y los terapeutas
⬤ incluye apéndices útiles con investigaciones científicas
⬤ accesible y directo
⬤ ayuda a comprender las experiencias personales.

⬤ Lectura densa para algunos
⬤ el estilo de escritura puede resultar molesto
⬤ algunos problemas de organización del contenido
⬤ los resúmenes de «Conclusiones» se consideran innecesarios y poco útiles.

(basado en 47 opiniones de lectores)

Título original:

Psychotherapy and the Highly Sensitive Person: Improving Outcomes for That Minority of People Who Are the Majority of Clients

Contenido del libro:

El libro más reciente de la Dra. Elaine Aron, Psychotherapy and the Highly Sensitive Person, redefine el término altamente sensible para el investigador y el profesional.

Disipa las ideas erróneas más comunes sobre la relación entre la sensibilidad y otros rasgos de la personalidad, como la introversión y la timidez, y define el rasgo en beneficio tanto del clínico como del paciente. Los lectores aprenderán a evaluar el rasgo, a distinguirlo de diagnósticos clínicos como el trastorno de pánico o el trastorno de personalidad por evitación, a comprender cómo la sensibilidad puede cambiar la presentación de un problema como la depresión o la timidez y, en general, a informar, validar y mejorar la calidad de vida de estos clientes. Presta especial atención a los problemas de autoestima y a ayudar a los pacientes a separar los efectos de su temperamento innato de los problemas debidos a sus historias personales de aprendizaje.

La Dra. Aron tiene en mente tanto al paciente como al profesional al sugerir formas de adaptar el tratamiento para las personas altamente sensibles y cómo tratar los problemas típicos que surgen.

Tres apéndices proporcionan la Escala HSP, un resumen de la extensa investigación sobre este rasgo innato y su relación con los diagnósticos DSM. A través de esta útil guía, los terapeutas verán una notable mejora en su capacidad para ayudar a los clientes altamente sensibles.

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