La Persona Altamente Sensible: Cómo Sobrevivir y Prosperar Cuando el Mundo te Abruma

Opiniones de los lectores

El libro «La persona altamente sensible», de Elaine Aron, ha recibido una mezcla de reseñas positivas y críticas. Muchos lectores aprecian el libro por proporcionar una comprensión más profunda del rasgo de alta sensibilidad, ofrecer validación y estrategias prácticas para gestionar la sensibilidad. Fomenta la autoaceptación y subraya que la sensibilidad no es un defecto, sino un rasgo valioso. Sin embargo, las críticas se centran en la calidad de la escritura, la falta de investigación rigurosa y algunas secciones, en particular sobre las habilidades sociales y la espiritualidad, que algunos lectores encontraron poco útiles o fuera de tema.

⬤ Proporciona una visión profunda del rasgo de alta sensibilidad y ofrece validación a las personas que se identifican como HSP.
⬤ Contiene estrategias y consejos prácticos para gestionar la sensibilidad.
⬤ Fomenta la autoaceptación y la comprensión, contrarrestando los estereotipos negativos.
⬤ Muchos lectores consideran que el contenido es comprensible y les cambia la vida, fomentando un sentimiento de comunidad entre las PSH.

⬤ Algunos lectores consideran que la redacción es torpe o está mal construida, con erratas y analogías confusas.
⬤ Algunas secciones se adentran en temas de espiritualidad o habilidades sociales que algunos lectores consideran poco relevantes o útiles.
⬤ Preocupa la falta de respaldo de la investigación contemporánea, ya que gran parte del contenido se basa en estudios anteriores de la década de 1990.
⬤ Algunos consideraron que el autor se centraba excesivamente en los traumas pasados de las PSH en lugar de ofrecer consejos orientados al futuro.

(basado en 1692 opiniones de lectores)

Título original:

Highly Sensitive Person - How to Surivive and Thrive When the World Overwhelms You

Contenido del libro:

Cómo hacer frente cuando el mundo te abruma.

Para aquellas personas que:

Tienen una gran imaginación; se les tacha de demasiado tímidos o demasiado sensibles; no rinden bien cuando se les observa, aunque suelen ser competentes; tienen sueños vívidos; para quienes es esencial pasar tiempo a solas cada día;

Y se sienten rápidamente abrumados por el ruido y la confusión, las fiestas multitudinarias, la agitada vida de oficina.............

Este es el libro que les ayudará a comprenderse a sí mismos y a saber cómo afrontar mejor las distintas situaciones.

Las personas altamente sensibles suelen ser muy brillantes y creativas, pero muchas sufren de baja autoestima. No son «neuróticos», como se les ha etiquetado durante tanto tiempo. Sin embargo, la alta sensibilidad puede llevarles a dejar de relacionarse con el mundo exterior.

El libro ofrece soluciones para una vida feliz y plena. El libro ayuda a «replantear» acontecimientos pasados, como una infancia difícil, o la forma en que se ven a sí mismos, es decir, su timidez.

Es un material especialmente útil para quienes crían a un niño sensible.