El yo infravalorado

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy bien acogido por muchos lectores, especialmente los que son personas muy sensibles que buscan mejorar su autoestima y su comprensión de la dinámica interpersonal. Ofrece una visión en profundidad de los mecanismos de autoprotección, el trauma, la vinculación frente a la clasificación en las relaciones y ejercicios prácticos para el autoempoderamiento. Sin embargo, algunos lectores lo encuentran repetitivo y poco atractivo, sobre todo por el uso frecuente de ciertos términos y el estilo seco de la redacción.

Exploración en profundidad de la autoestima, el trauma y las relaciones interpersonales. Proporciona ejercicios prácticos para el crecimiento interior y el empoderamiento personal. Muchos lectores informan de una transformación personal significativa y de claridad en sus sentimientos y comportamientos. La redacción es directa y minuciosa, lo que hace que las ideas complejas sean accesibles.

Para algunos, la redacción es excesivamente clínica y árida, lo que la hace menos atractiva. El uso repetido de conceptos como «vinculación» y «clasificación» puede resultar tedioso para algunos lectores. Algunos usuarios tuvieron dificultades para mantener el interés o se sintieron abrumados por los ejercicios, señalando que requieren un compromiso significativo.

(basado en 67 opiniones de lectores)

Título original:

The Undervalued Self

Contenido del libro:

Elaine Aron continúa su éxito de ventas sobre la persona altamente sensible con un nuevo e innovador libro sobre el yo infravalorado.

Elaine Aron explica que la autoestima es el resultado de un sano equilibrio entre el amor y el poder en nuestras vidas. Los lectores aprenderán a incorporar el amor a situaciones que parecen requerir poder y a enfrentarse a luchas de poder que se enmascaran como cuestiones de amor.

Desde el dormitorio hasta la sala de juntas, sus estrategias nos permitirán escapar de los sentimientos de vergüenza, derrota y depresión, disolver la hostilidad en las relaciones y convertirnos en nuestra mejor versión de nosotros mismos. Con la escritura clara y empática de Aron y su extraordinaria perspicacia científica y humana, El yo infravalorado es una guía sencilla y eficaz para desarrollar relaciones sanas y satisfactorias, y encontrar la verdadera autoestima.