La nueva revolución de la glucosa ¿Qué hace que mi glucosa suba... y baje?: 101 preguntas frecuentes sobre sus niveles de glucosa en sangre

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas variadas de los lectores, sobre todo de los que padecen diabetes y prediabetes. Muchos aprecian las explicaciones claras y los consejos prácticos sobre la dieta y el control de la glucemia. Sin embargo, algunos lectores consideran que el concepto de índice glucémico es engañoso o no del todo aplicable a sus experiencias personales con la diabetes.

⬤ Proporciona explicaciones claras e informativas sobre los niveles de glucosa en sangre y los cambios en la dieta.
⬤ Muchos lectores han encontrado útiles los consejos para controlar el peso y los niveles de azúcar en sangre.
⬤ El formato es accesible para los no expertos, lo que facilita su comprensión.
⬤ Recomendado como una buena referencia para diabéticos y prediabéticos.

⬤ El índice glucémico puede no ser fiable para todo el mundo, lo que puede dar lugar a malentendidos.
⬤ Algunos consideran que la información es estándar y no innovadora.
⬤ No es adecuado para todos los diabéticos, en particular para los que tienen necesidades dietéticas específicas.
⬤ Problemas con la recepción del libro correcto, según ha informado un revisor.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

The New Glucose Revolution What Makes My Blood Glucose Go Up . . . and Down?: 101 Frequently Asked Questions about Your Blood Glucose Levels

Contenido del libro:

La Dra.

Jennie Brand-Miller y Kaye Foster-Powell, autoras del éxito de ventas del New York Times La nueva revolución de la glucosa, y David Mendosa, destacado periodista especializado en diabetes, responden a las preguntas más frecuentes sobre los niveles de glucosa en sangre. Abordan una amplia gama de inquietudes, corrigen conceptos erróneos comunes y educan sobre la mejor manera de vigilar y controlar los niveles de glucosa.

Entre las preguntas abordadas se encuentran: ¿Qué es un nivel normal de glucosa en sangre? ¿Qué puedo hacer para reducir mis niveles de glucosa en sangre cuando son altos? ¿Puede el estrés tener realmente algo que ver con mi glucemia alta? ¿Qué hidratos de carbono aumentan menos mi glucemia?