La Guía de Supervivencia del Trastorno Límite de la Personalidad: Todo lo que necesitas saber para vivir con Tpb

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan que el libro es un recurso informativo y compasivo para comprender y afrontar el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). Es elogiado por su claridad, accesibilidad y consejos prácticos tanto para las personas con TLP como para sus seres queridos. Sin embargo, algunos lectores opinan que el libro presenta una visión negativa del trastorno y carece de estrategias específicas para quienes desean evitar los escollos comunes asociados al TLP.

El libro está muy bien considerado por su contenido informativo, su tono compasivo y sus prácticos mecanismos de afrontamiento. Muchos lectores lo encontraron fácil de entender y útil tanto para las personas con TLP como para quienes las apoyan. Abarca temas importantes como la terapia dialéctica conductual (TDC), la gestión emocional y la prevención del suicidio de forma eficaz.

Algunos reseñadores criticaron el libro por ofrecer un retrato excesivamente negativo del TLP, con estadísticas nefastas que pueden hacer que los lectores se sientan desesperanzados. Algunos opinaron que carecía de consejos prácticos específicos para manejar las situaciones cotidianas, en particular para las familias que tratan con TLP. Además, algunos señalaron que se basaba en criterios diagnósticos antiguos.

(basado en 275 opiniones de lectores)

Título original:

The Borderline Personality Disorder Survival Guide: Everything You Need to Know about Living with Bpd

Contenido del libro:

Si usted o un ser querido está luchando contra el trastorno límite de la personalidad (TLP), necesita información actualizada, precisa y accesible sobre los problemas a los que se enfrenta y a dónde puede acudir en busca de ayuda. Pero, ¿dónde buscar? Gran parte de la literatura profesional sobre el TLP es demasiado técnica y confusa para ser de mucha ayuda. Y buscar información precisa en Internet puede ser traicionero, ya que algunos sitios proporcionan información útil y otros dan consejos peligrosos e información errónea. Si vives con TLP, este libro compasivo te ofrece lo que realmente necesitas: una hoja de ruta fácil de seguir para guiarte a través de este trastorno y su tratamiento.

Este libro proporciona respuestas a muchas de las preguntas que pueda tener sobre el TLP: ¿Qué es el TLP? ¿Cuánto dura? ¿Qué otros problemas coexisten con el TLP? La primera sección del libro presenta una visión general de lo que sabemos actualmente sobre el TLP. Los capítulos posteriores cubren varios enfoques de tratamiento comunes para el TLP: DBT, tratamiento basado en la mentalización (MBT) y tratamientos con medicación. En las últimas secciones del libro, aprenderá una serie de habilidades de afrontamiento útiles que pueden ayudarle a manejar sus emociones, a enfrentarse a los pensamientos suicidas y a sobrellevar algunos de los síntomas más angustiosos del TLP.

Este libro ha sido galardonado con el Sello de Mérito de Autoayuda de la Asociación de Terapias Cognitivas y Conductuales, un premio que se concede a libros de autoayuda sobresalientes que son coherentes con los principios de la terapia cognitivo-conductual (TCC) y que incorporan estrategias científicamente probadas para superar las dificultades de salud mental. Utilizados solos o junto con la terapia, nuestros libros ofrecen herramientas poderosas que los lectores pueden utilizar para poner en marcha cambios en sus vidas.