La guía Best Life para controlar la diabetes y la prediabetes

Opiniones de los lectores

El libro «Best Life Guide to Managing Diabetes and Pre-Diabetes», de Bob Greene, ofrece información y consejos prácticos para controlar la diabetes y la prediabetes. A muchos lectores les resultó útil para comprender su estado de salud y realizar cambios en la dieta, lo que les permitió mejorar sus indicadores de salud y perder peso. Sin embargo, algunos lo encontraron repetitivo o inadecuado en ciertas áreas, particularmente en lo que se refiere a la explicación del impacto de los alimentos.

Proporciona información valiosa sobre el control de la diabetes y la prediabetes, ayuda a los lectores a comprender su salud, incluye consejos dietéticos prácticos, recetas eficaces y fomenta cambios en el estilo de vida que han dado como resultado la pérdida de peso y la mejora de los indicadores de salud de muchos lectores.

Algunas reseñas critican el libro por repetitivo, excesivamente dramático o por no vincular con suficiente profundidad la elección de alimentos directamente con el control de la diabetes. Algunos lectores consideran que las recetas son poco atractivas o demasiado simplistas.

(basado en 85 opiniones de lectores)

Título original:

The Best Life Guide to Managing Diabetes and Pre-Diabetes

Contenido del libro:

Una guía completa para controlar la diabetes del autor de La dieta de la vida mejor, con un programa de tres fases, planes de comidas y recetas, ahora en edición de bolsillo.

Deje que Bob Greene le ayude a tomar las riendas de su salud y a conseguir la vida que se merece.

Bob Greene ha ayudado a millones de estadounidenses a estar en forma y sanos con su plan Mejor Vida. Ahora, por primera vez, el experto de confianza de Oprah en dieta y forma física se une a un destacado endocrinólogo y a un experto dietista para ofrecer un programa Mejor Vida adaptado a las necesidades de las personas con diabetes y prediabetes.

Enfrentarse a los retos únicos que supone vivir con estas enfermedades puede parecer un trabajo a tiempo completo, pero La guía Best Life para controlar la diabetes y la prediabetes le ofrece un plan gradual en tres fases diseñado para mejorar su glucemia y evitar enfermedades cardiacas, neuropatías y otras afecciones relacionadas con la diabetes y la prediabetes. Tanto si controla su enfermedad simplemente con dieta y ejercicio, como si toma fármacos por vía oral o necesita insulina inyectada, este completo volumen le ofrece toda la información que necesita para mantenerse sano y motivado.

Los planes de comidas, detallados pero flexibles, eliminan las conjeturas a la hora de comer, y las recetas de platos económicos y familiares vienen acompañadas de análisis nutricionales completos. Las amplias secciones de referencia, que incluyen una guía completa de fármacos para la diabetes y una tabla del valor en carbohidratos de los alimentos, le ofrecen respuestas rápidas en las que puede confiar, mientras que un registro para el seguimiento de las lecturas de azúcar en sangre, el ejercicio, la dieta y la medicación le ayuda a mantenerse organizado sin complicaciones ni gastos añadidos.

Con La guía Best Life para controlar la diabetes y la prediabetes, no tendrá que dejar que su vida se vea definida por su diagnóstico.