La fuerza de voluntad - Cómo dominar el autocontrol

Puntuación:   (4,4 de 5)

La fuerza de voluntad - Cómo dominar el autocontrol (Gillian Riley)

Opiniones de los lectores

Resumen:

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas por sus estrategias prácticas y eficaces para cambiar de hábitos, abordando específicamente cuestiones como comer en exceso y fumar. Los lectores aprecian sus consejos claros y realistas, y muchos afirman haber experimentado mejoras personales significativas. Sin embargo, algunos lectores consideran que el contenido carece de ideas nuevas, sobre todo si ya están familiarizados con otras obras del autor.

Ventajas:

Consejos completos y prácticos para cambiar de hábitos
estrategias eficaces para superar problemas como comer en exceso y fumar
fácil de leer y atractivo
muchos lectores informan de cambios positivos en su vida
no hace falsas promesas.

Desventajas:

Algunos contenidos pueden resultar repetitivos para quienes estén familiarizados con otros libros del autor
carece de ideas motivadoras más profundas
algunos lectores opinan que podría ser mejor en cuanto al contenido.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

Willpower! - How to Master Self-control

Contenido del libro:

Este título desvela los secretos para superar conductas y creencias negativas, aumentar la autoestima y crear la voluntad de vivir la vida que uno desea.

Este libro llega a las raíces de la fuerza de voluntad explicando cómo se desarrolla y cómo puede aumentarse.

Otros datos del libro:

ISBN:9780091887698
Autor:
Editorial:
Subtítulo:How to Master Self-control
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa blanda
Año de publicación:2003
Número de páginas:224

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)