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Título original:
The Caveman Diet - Your Guide to a Paleo Lifestyle: Eating Healthy Doesn't Have to Be Hard!
Contenido del libro:
El objetivo principal de la dieta paleo es aumentar la fuerza de tu cuerpo y mantenerte sano y activo. Se supone que la dieta paleo imita los alimentos que se encontraban cuando eran comunes los cazadores-recolectores (o como los conocemos: «hombres de las cavernas»). Di adiós a los alimentos procesados y hola a la vida sana.
Probablemente no sabía que la gente suele seleccionar los ingredientes equivocados cuando prepara sus comidas paleo. Este libro de cocina está diseñado para ayudarte a elegir los ingredientes adecuados para que puedas seguir tu dieta paleo. Algunos de esos ingredientes incluyen frutas frescas, verduras y carnes alimentadas con pasto. Mantente alejado de los lácteos, las legumbres, el azúcar añadido y el arroz.
Una vez que comience la dieta paleo, seguramente se sentirá diferente en términos de su salud y la fuerza de su cuerpo así que empiece con su copia de La Dieta del Cavernícola hoy.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781797920276 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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